格蘭諾拉麥片是一種食譜，可以讓你熟悉最初的早餐選擇，這是一種燕麥片，堅果，種子，蜂蜜口味的干果混合物，並在烤箱中烘烤至緊縮。 美味，簡單，非常有用 - 一種不尋常的產品的座右銘，其準備是值得家庭和我們的禮儀。
如何在家做麥片？
什麼是格蘭諾拉麥片，以及如何烹飪 - 一個經常被想要正確飲食的人問的問題。 答案很簡單：它是一種產品，包括燕麥片，堅果，種子，加上蜂蜜，黃油，果汁和香料。 將混合物在烘箱中烘烤1小時並冷卻。 格蘭諾拉麥片充滿牛奶或酸奶，並供應早餐。
- 只有使用普通的燕麥片時，烘烤的格蘭諾拉麥片才會鬆脆鬆脆。 快速烹飪的薄片不能提供正確的質地。
- 烤箱中的格蘭諾拉麥片僅在50至170度的中等溫度下烘焙。 平均溫度將允許產品均勻烘烤並保存維生素。
- 烘烤時，將混合物均勻分佈在托盤上，並在此過程中攪拌。
格蘭諾拉麥片餅乾 - 食譜
格蘭諾拉麥片餅乾是蛋糕，蛋糕和蛋糕的絕佳替代品。 與通常的美味相比，格蘭諾拉麥片只含有有用的成分，其味道和營養價值可以調節。 如果你想製作一個 脆皮餅乾 ，你需要將它模製成烘烤，並且為了柔軟 - 你需要烘烤該層的質量並將其切成現成的形狀。
配料：
- 燕麥薄片 - 950克;
- 核桃 - 250克;
- 種子 - 200克;
- 葡萄乾 - 200克;
- 蜂蜜 - 120克;
- 糖 - 80克;
- 果汁 - 200毫升;
- 油 - 120毫升;
- 肉桂 - 10克。
準備
- 將燕麥片與堅果，種子和糖，葡萄乾和肉桂混合。
- 加入蜂蜜，蜂蜜和黃油，加熱後拌勻。
- 形成一個餅乾。
- 格蘭諾拉麥片是在150度40分鐘烘烤餅乾的配方。
巧克力麥片 - 配方
格蘭諾拉麥片在家裡是一個玩的成分和滿足真正的巧克力製造商的味蕾的機會。 在這種情況下，切碎的黑巧克力瓷磚與榛子，蜂蜜，椰子片和燕麥片組合在一起代表了高能量的早餐，最好配上牛奶。
配料：
- 碎黑巧克力 - 150克;
- 燕麥片 - 250克;
- 蜂蜜 - 60克;
- 油 - 70毫升;
- 榛子 - 120克;
- 可可粉 - 70克;
- 椰子屑 - 40克。
準備
- 混合蜂蜜和黃油，巧克力，可可粉，榛子和椰子片。
- 根據烘烤的形式分配。
- 格蘭諾拉麥片巧克力是一種配方，其中產品在180度烘烤10分鐘。
格蘭諾拉麥片在平底鍋裡
家庭麥片不限制組分的選擇，也不限制執行的技術。 這可以通過在平底鍋中製備格蘭諾拉麥片來容易地驗證。 要做到這一點，將油炸薄片和乾燥的配料混合，將它們與液體配料混合，然後在烤盤上鋪上薄薄的一層，送入冷凍室冷凍。
配料：
- 燕麥片 - 150克;
- 種子 - 70克;
- 花生 - 100克;
- 杏乾 - 120克;
- 芝麻 - 80克;
- 日期 - 80克;
- 蜂蜜 - 150克;
- 糖 - 40克;
- 油 - 60克。
準備
- 炒燕麥片。
- 沖洗花生，薄片，芝麻籽和種子。
- 切乾果。
- 連接所有組件。
- 融化蜂蜜，糖和黃油。
- 用蜂蜜混合物填充干成分並混合。
- 將質量塊鋪在托盤上的薄層上。
- 格蘭諾拉麥片 - 這是一種將有用的食物分佈在托盤上並在冰箱中冷卻的食譜。
格蘭諾拉麥片香蕉 - 食譜
格蘭諾拉麥片和香蕉 - 其中一種選擇並不少用，但不像其他食譜那樣甜美。 這是由一種 刮香蕉 製成的，其味道足以使食物變甜，但不會使食物過量，並且外來水果的柔軟光滑的稠度足以將所有組分捆綁在一起。
配料：
- 燕麥片 - 450克;
- 香蕉 - 2件;
- 南瓜籽 - 60克;
- 核桃 - 200克;
- 蜂蜜 - 80克;
- 油 - 40毫升;
- 肉桂 - 5克。
準備
- 用攪拌器鞭打一根香蕉。
- 將肉桂和黃油加入麥芽漿中。
- 倒入薄片，核桃，種子和混合物的混合物。
- 鋪在烤盤上，在200度烘烤20分鐘。
- 親愛的季節。
格蘭諾拉麥片沒有蜂蜜 - 食譜
沒有蜂蜜的格蘭諾拉麥片是患有該產品和其粉絲不堪忍受的過敏患者的明智決定。 第一種 - 最終可以品嚐美味，第二種 - 考慮到蜂蜜在加熱時會失去其天然特性，它們可以與格蘭諾拉麥片分開地以原始形式再銷售，或者在食用之前用蜂蜜倒入。
配料：
- 燕麥片 - 250克;
- 杏仁 - 125克;
- 葡萄乾 - 60克;
- 無花果 - 80克;
- 油 - 60毫升;
- 向日葵種子 - 40克。
準備
- 炒杏仁和蓋子。
- 精細切割無花果。
- 連接葡萄乾，麥片，種子。
- 用黃油調味，攪拌並在150度下烘烤20分鐘。
格蘭諾拉麥片酒吧 - 食譜
一個格蘭諾拉麥片酒吧是為那些厭倦了有害的快餐小吃，並希望在白天美味而且正確地刷新自己的人創造的。 這種美味不僅是有用的，而且方便，簡單，並且不需要很多時間來烹飪。 你只需要乾燥片狀和堅果，直到金黃色，用蜂蜜填充混合物，並放置在寒冷的一個小時。
配料：
- 燕麥片 - 150克;
- 堅果（花生，杏仁，腰果）混合物 - 350克;
- 蜂蜜 - 250克;
- 梅子 - 120克;
- 葡萄乾 - 130克。
準備
- 燕麥片和堅果在180度烤10分鐘。
- 用蜂蜜，葡萄乾和西梅調味涼拌。
- 放入模具並在冷凍室中冷藏。
- 格蘭諾拉麥片棒是一種食譜，其中一份冷凍零食被分割。
沒有糖的格蘭諾拉麥片 - 食譜
沒有糖的格蘭諾拉麥片並不比甜味差。 在這裡，糖的功能是由果糖含量高的水果和柑橘類水果來完成的，與普通的糖不同，它更容易消化和吸收。 此外，果實中的果膠完美地結合了所有的干燥成分。
配料：
- 香蕉 - 2件;
- 蘋果 - 1個;
- 普通話 - 2件;
- 油 - 60毫升;
- 梅子 - 50克;
- 葡萄乾 - 50克;
- 花生 - 80克;
- 燕麥片 - 200克。
準備
- 用攪拌機香蕉，橘子和蘋果研磨。
- 加入油並混合。
- 用碎碎的西梅，葡萄乾，薄片倒入混合物中。
- 將物質散佈在托盤中，並在170度烘烤40分鐘。
鹽味麥片
在家裡準備格蘭諾拉麥片不僅限於甜食。 特別辛辣是一個鹽味格蘭諾拉麥片。 這是適當的補充沙拉，穀物，增強肉類的味道和多樣化任何服務，令人垂涎的坐在盤子上。 這種格蘭諾拉麥片的成分包括與油和蛋白質結合的種子，堅果和香料。
配料：
- 燕麥片 - 125克;
- 腰果 - 50克;
- 南瓜籽 - 50克;
- 核桃 - 60克;
- 辣椒片 - 10克;
- 芝麻 - 40克;
- 油 - 80毫升;
- 鹽 - 20克;
- 蛋白質-1個。
準備
- 混合所有的干燥成分。
- 加入香料，蛋白質和黃油。
- 攪拌並分佈在烤盤上，在180度烘烤30分鐘。
格蘭諾拉麥片，酸奶 - 食譜
格蘭諾拉麥片與自製桃子酸奶是美味，精緻和原始。 同時，一個值得餐廳菜單的甜點非常簡單。 您可以使用任何喜愛的食譜烹飪燕麥，然後用桃子鞭打天然酸奶。 在玻璃杯中的開胃服務將帶來這道菜當之無愧的勝利。
配料：
- 燕麥片 - 850克;
- 椰子片 - 100克;
- 葵花籽 - 80克;
- 黑莓 - 200克;
- 開心果 - 60克;
- 蜂蜜 - 180毫升;
- 天然酸奶 - 450毫升;
- 桃子 - 3件;
- 葡萄乾 - 80克。
準備
- 將所有的麥片成分混合在一起，在170度烤箱中烤30分鐘。 冷靜下來。
- 用兩個桃子打酸奶。
- 服務時，鋪設層：格蘭諾拉麥片酸奶麥片。 用水果裝飾。
格蘭諾拉麥片在微波爐
格蘭諾拉麥片用自己的手在微波爐中煮5分鐘是一種現實，而不是幻想。 閃電早餐的愛好者不僅能夠欣賞到現代機器的普遍特性，使您能夠快速簡單地應對菜餚，而且還可以享受烹飪的舒適感，因為甜點準備在馬克杯上，這樣可以避免多餘的菜餚洗滌。
配料：
- 燕麥片 - 40克;
- 葡萄乾 - 20克;
- 椰子片 - 10克;
- 堅果 - 40克;
- 蜂蜜 - 30毫升;
- 水20毫升。
準備
- 將乾杯和液體組分混合。
- 以最大功率微波烹飪4分鐘。
格蘭諾拉麥片 - 朱莉婭Vysotskaya食譜
格蘭諾拉麥片在家裡 - 朱莉婭Vysotskaya的食譜，其特點是簡單，完美的組合和香味。 烹飪不會讓菜餚超出額外配料，但要注意口味，在格蘭諾拉麥片中加入生薑，肉桂，紅糖，並嘗試調味，在製作結束時用海鹽削勻混合物。
配料：
- 燕麥片 - 250克;
- 葡萄乾 - 200克;
- 杏仁 - 150克;
- 種子 - 50克;
- 芝麻 - 40克;
- 蜂蜜 - 100毫升;
- 紅糖 - 30克;
- 植物油 - 40毫升;
- 鹽-10克;
- 肉桂粉和生薑 - 各10克。
準備
- 用蜂蜜，黃油和混合物填充所有配料。
- 在170度烘烤，攪拌40分鐘。