世界各國人民最喜愛的調味料之一是黑鹽，它是在製作開胃菜時和加入之前添加的。 注意到在印度文化中，黑鹽是主要成分之一，真相不僅是好的，而且有時對身體有害，這並不是多餘的。
黑色食鹽的好處
這種鹽是一種非常低熱量的產品。 所以，100克只有0.2千卡。 而且，在黑鹽的營養組合物中，沒有蛋白質，沒有碳水化合物，沒有脂肪。 同時，它保持了血液的最佳pH水平，增加了身體的免疫防禦能力，改善了消化功能，緩解了肌肉疼痛，痙攣和痙攣。
黑鹽的組成包括如下有用物質：
- 錳，有助於正確消化食物，以及中樞神經系統的正常功能;
- 鈣，有助於長時間保持白色的微笑，強壯的牙齒，防止心律紊亂，並且是對癡呆症的極好預防;
- 碘燃燒不必要的脂肪，使腰部完美;
- 鎂與膽囊和腎臟中的結石沉積作鬥爭，並且是消化不可缺少的;
- 鋅更新皮膚細胞，並關心保護皮膚的青春，不讓它褪色;
- 鉀可緩解失眠，低血壓和便秘。
黑鹽的有用性質列表尚未完成。 對於那些嘗試過除去頭皮屑或想要回到自己的鎖的自然奢華光芒的所有方法的人來說，這裡有一個令人欣喜的消息：這種鹽與幾週後的番茄汁結合起來可以幫助達到理想的效果。
如果出現嚴重進食障礙的主要症狀，黑鹽將會救助。 此外，它還可以清潔體內毒素，有毒物質。 建議在飲食中包括人，
與常規食鹽相比，重要的優勢是黑鹽中含有很少的鈉。 這表明它不會在關節中延遲。
印度黑鹽的毋庸置疑的好處是它可以緩解歇斯底里，不會在腎臟中留下水分，並且能夠對身體施加活力。
黑鹽的危害
不建議每天使用超過25克的該產品。 否則，血壓可能會升高，心臟衰竭的可能性可能會增加。