來自紅豆的Lobio是最初來自陽光明媚的佐治亞州的開胃菜。 他們開玩笑說,食譜的種類比食譜本身的食譜更多。 從紅豆製備洋蔥是一個非常簡單的過程。 但結果是令人垂涎的一餐,能夠長時間滿足飢餓感。
豆的Lobio - 一個經典食譜
來自紅豆的Lobio變得異常美味,在桌上它看起來很美。 而且也相信使用這種多種豆科植物不會導致肥胖。 所以,即使那些看重體重的人也能買得起這種食物。 烹飪時,你必須遵循一定的規則,使一切都成名:
- 豆類預浸泡效果更好,烹飪時間將明顯縮短;
- 成品應該柔軟;
- 格魯吉亞的紅豆蘿蔔食譜必須包括大量的香料,香料和香草。 畢竟,他們使這道菜非常美味。
Lobio豆類罐頭
Lobio從 罐裝紅豆 - 一種不含任何動物來源的產品。 它可以在禁食中烹飪。 如果有人認為食物無味,他是錯誤的。 由於使用了大量的香料和草藥,這款產品獲得了有趣的味道。 特別是用紅豆刺激的蔥片被給予碎堅果。
成份 :
- 罐裝豆類 - 1罐;
- 燈泡 - 2件;
- 大蒜 - 4瓣;
- 核桃,去皮 - 100克;
- 羅勒幹,紅辣椒,啤酒花 - suneli - 1茶匙;
- 香菜 - 1束;
- 番茄醬 - 2湯匙。 匙;
- 葡萄酒醋 - 1湯匙。 勺子;
- 鹽。
準備
- 洋蔥切絲,直到輕微變粗糙。
- 將罐中的液體放入平底鍋中。
- 用小火燉約10分鐘,攪拌。
- 添加其餘成分。
- 醃製和徹底混合。
- 最後,倒入葡萄酒醋,稍微酸味,再混合。
豆與肉Lobio - 食譜
帶有肉類的豆類是大量的蛋白質。 當你需要餵飽飢餓的男人時,這是一個很好的選擇。 他們一定會很滿意,而且你會收到很多的讚美和要求添加劑。 帶有雞肉和紅豆的Lobio可以佐以各種格魯吉亞香料。 那麼,關於綠色,別忘了。 不用魚片,你可以拿到雞肉的任何部分。
成份 :
- 豆 - 500克;
- 雞肉片 - 500克;
- 新鮮番茄或罐裝自己的果汁 - 500克;
- 洋蔥蕪菁 - 300克;
- 大蒜 - 1個頭;
- 蒔蘿,香菜 - 半澆;
- 牛至 - 品嚐。
準備
- 將豆子倒入水中過夜,然後煮至準備就緒。
- 雞肉切成塊,用洋蔥切碎。
- 然後倒入約100毫升的水,燉10分鐘。
- 傳播立方體碎番茄,大蒜,綠色。
- 攪拌並拉緊一刻鐘。
- 最後,添加主要成分,攪拌,溫熱,並允許在蓋子下注入。
蘿蔔配番茄配方
番茄是一種經常用於格魯吉亞美食的產品。 你可以使用新鮮的西紅柿,也可以罐裝。 現在學習如何從一個番茄串豆準備一個lobio。 這道菜是用肉汁製成的,可以獨立供應到桌上,但您可以用它作為肉或任何裝飾物的補充。
成份 :
- 干豆 - 1杯;
- 番茄醬 - 100克;
- 香料肉飯 - ½茶匙;
- 綠色香菜 - 50克;
- 大蒜丁香 - 5個。
準備
- 豆子被挑選,洗淨並浸泡。
- 煮至熟。
- 番茄醬塗在平底鍋裡。
- 用少量液體和鹽分散煮沸的組分。
- 將剩下的食材放在紅豆上,再加入一點點。
- 為它服務熱或冷。
Lobio蘑菇和豆類
來自豆類和蘑菇的Lobio - 這不是很標準,但它非常美味和營養。 蘑菇是一個亮點,使食物更有趣。 從這個成分體積中,將獲得3個部分。 總共需要花費一個多小時的時間。 如果你手上沒有香菇,你可以吃任何其他蘑菇。
成份 :
- 生豆 - 1杯;
- 1個大胡蘿蔔;
- 燈泡大 - 1個。
- 番茄醬 - 1湯匙。 勺子;
- 堅果仁 - 150克;
- 蒔蘿,香菜,香菜 - 半澆;
- 大蒜 - 4片;
- 新鮮香菇 - 500克;
- 植物油無味。
準備
- 豆預先浸泡,然後煮沸,直到沒有蓋子的鍋中變軟。
- 香菇炒洋蔥半環直到光無禮。
- 然後他們扔掉切碎的胡蘿蔔再煮7分鐘。
- 將剩下的食材放上幾分鐘。
來自紅豆核桃的Lobio
來自紅豆的蘿蔔食譜很簡單,絕對是每個人都能接觸到的。 這道菜的辛辣和不尋常的味道給核桃。 他們可以用刀揉捏,用攪拌器或用擀麵杖碾碎。 如果該盤子計劃在崗位上烹飪,那麼黃油應該用植物油替代。 不要忘了添加傳統的格魯吉亞香料。
成份 :
- 豆干 - 1杯;
- 碎堅果 - 100克;
- 燈泡大 - 1個。
- 蒜瓣 - 5個;
- 黑胡椒粉,香菜;
- 香菜 - 1束;
- 黃油 - 40克。
準備
- 豆浸泡過夜,然後倒入水,倒入新鮮水煮至熟。
- 在加熱的煎鍋裡,融化黃油,倒入少許香菜。
- 把洋蔥刨花和油炸,直到一個愉快的紅潤。
- 接下來,將所有配料混合,醃製,然後將紅豆從桌上倒入。
來自multivark的紅豆的Lobio
來自格魯吉亞紅豆的Lobio可以用煎鍋,大鍋或多元烹飪。 從指定數量的成分中,將獲得4-5份熱的令人滿意的食物。 烹飪需要很長時間。 但是你應該考慮到這個事實,即你不需要一直遵循這個過程,因為這個設備沒有任何東西在燃燒。
成份 :
- 豆類 - 4多層;
- 洋蔥 - 1個。
- 大蒜 - 6小葉;
- 香菜 - 70克;
- 番茄醬 - 100克;
- 鹽,香料 - 品嚐。
準備
- 在濺油的碗裡,把它傳遞給一個切碎的乳酪。
- 將它轉移到盤子上。
- 將豆放入儀器的容量中,倒入水中,使其水平高出1厘米。
- 在“淬火”模式下,準備1.5小時。
- 然後放置所有配料,攪拌均勻,並在相同的模式下熄滅另一小時。
Lobio沙拉配紅豆
以前所有的菜都是用熱的方法烹製的,更多的是通過熄滅。 從下面的信息中,您將學習如何以沙拉的形式從紅豆製作小葉,並以冷的形式供應桌子。 在這種情況下,採取生豆和煮,或者你可以使用罐頭產品。
成份 :
- 豆 - 500克;
- 洋蔥 - 300克;
- 堅果仁 - 100克;
- 大蒜 - 1個頭;
- 胡椒,鹽。
準備
- 豆類浸泡,排水,倒入開水,煮至準備好。
- 通過切碎的洋蔥。
- 混合兩種成分,用大蒜 - 堅果混合物填充它們。
- 他們把格魯吉亞調味料攪拌均勻。
- 將煮沸的紅豆沙拉醬放入冷藏狀態的桌上。