草莓與母乳喂養

多汁且成熟的草莓是大量成人和兒童渴望的對象。 許多女性，包括未來和哺乳期的母親，都熱切地等待著夏季的到來，以享受這種異常美味的漿果。 同時，在餵養嬰兒餵食時，應特別小心，因為有些產品在這種情況下會對新生兒造成傷害。

在這篇文章中，我們會告訴你是否有可能在母乳喂養期間吃草莓，或者從使用這種甜漿果應該被放棄，直到哺乳期後。

母乳喂養時可以吃草莓嗎？

草莓是最強大的食物過敏原之一，因為其中含有色素，將其果實染成紅色。 這就是為什麼許多女性在母乳喂養期間不敢吃這種漿果。 同時，應該明白，每個成人和兒童的身體都是個人的，並且沒有理由相信你的寶寶在使用這種美味之後必然會有過敏反應。

專家建議開始吃母乳喂養草莓不要早於嬰兒1.5個月大。 在這種情況下，哺乳母親只能吃一個漿果，然後在一天內她必須觀察麵包屑的狀況。 如果24小時內沒有出現不愉快的症狀，寶寶不會出現，可以逐漸增加草莓消耗量至每天250克。

在沒有過敏的情況下拒絕這種漿果是很愚蠢的，因為它含有豐富的各種維生素和重要礦物質，如磷，鉀，鈣，碘，鐵和葉酸。 所有這些物質對於嬰兒的正確和完整的發育以及循環系統的激活和年輕母親的免疫力的維持是非常有用的，因此在沒有過敏的情況下在哺乳期草莓不僅是可能的而且是必需的。

同時，在餵養寶寶期間選擇這種漿果應特別小心。 因此，不要購買進口的草莓，這些草莓現在在一年中的任何時間在大型超市銷售 - 它含有 硝酸鹽， 會對身體的麵包屑產生負面影響。

在夏天，吃你所在地區種植的漿果，而在冬季，喜歡在季節凍結的產品。 特別是，您可以在 冰箱裡 準備和冷凍不僅漿果，而且，例如，甚至帶草莓的vareniki，然後用母乳喂養大膽地吃。