每個人都喜歡蜜餞,但不幸的是,在煮沸之後,幾乎沒有營養成分。 另一件事是果汁飲料,其中維生素,微量元素和果酸的最大量保留,而沙棘被認為是最美味和健康的飲料之一。
來自沙棘的莫爾斯 - 有用的屬性
許多家庭主婦努力製作沙棘漿果,自古以來就已知其益處。 這種飲料是有用的,因為漿果含有大量的生物活性物質,以及植物抗生素。 如果您經常使用它,您將能夠:
- 增加免疫力;
- 加速新陳代謝;
- 增加正常紅細胞的數量;
- 刺激消化酶的產生。
沙棘中的莫爾斯有許多積極的特性,包括:
- 這種飲料完美地解渴並且是低卡路里的,所以它是追隨卡路里的人的理想選擇。
- 飲食不僅要提高免疫力,還要提高情緒,因為漿果含有血清素 - 一種負責積極態度的激素。
如何從沙棘中烹製沙棘?
要獲得美味營養的沙棘漿果,在準備時需要遵守一定的規則。 他們如下:
- 對於烹飪,你可以使用新鮮和冷凍漿果。 兩者都必須小心處理。 要做到這一點,沙棘應該在流水下清洗,如果它被凍結,就需要解凍。
- 你需要拉伸漿果來擠出果汁。 為了準備莫爾斯,你只能使用果汁或從剩餘的蛋糕中獲取額外的液體。 要做到這一點,把它放入沸水中煮沸即可。
- 品嚐飲料會更加飽和,建議堅持,用溫暖的東西包裹鍋。
- 莫爾斯只能從沙棘中完成,或添加其他類型的漿果和水果,例如蔓越橘,橙子。
來自新鮮沙棘的莫爾斯 - 配方
從沙棘準備冬季的沙棘可以從新鮮的漿果。 飲料保留了整個維生素C,所以應該給予學齡前兒童。 但值得考慮的是,它不適合很小的孩子,因為它會引起過敏反應。 新鮮收穫的沙棘含有最多的維生素。
配料:
- 沙棘 - 1杯;
- 開水 - 1升;
- 糖 - 2湯匙。 湖
準備
- 結合漿果,在流水下沖洗。
- 折疊在搪瓷器皿中,並非常小心地壓碎tolik,直到大量果汁從沙棘中流出。
- 將汁倒入另一個碗中,並將剩餘的蛋糕倒入水中。
- 用低熱煮沸,但不要煮沸。
- 關掉炊具,倒入糖,攪拌均勻。
- 倒入果汁。 用鍋蓋上鍋蓋,放置20分鐘。 來自新鮮沙棘的莫爾斯。
來自冷凍沙棘的莫爾斯 - 配方
如果從冷凍沙棘中製成沙棘,可以在一年中的任何時候準備飲料。 它使用冷和溫暖。 烹飪時不能添加糖,但只能在你的杯中親自加入。 有趣的是,冷凍漿果味道像菠蘿,所以他們會給飲料一個原始的異國情調的味道。
配料:
- 冷凍漿果 - 1杯;
- 水煮 - 1升;
- 糖 - 味道。
準備
- 漿果從冰箱裡出來解凍。
- 您可以使用攪拌器將準備好的沙棘變成泥。
- 拉緊團塊,倒入另一個碗裡。
- 倒入油餅,煮沸。
- 應該讓肉湯冷卻並加入糖,果汁。
- 攪拌,蓋上蓋子,讓 冷凍的沙棘灌食 20分鐘。
蔓越莓和沙棘的莫爾斯 - 配方
新鮮和冷凍漿果的配方在時間和配料數量上都是相同的。 但是,您可以與其他漿果和水果配合使用,例如,從蔓越莓和沙棘中製備莫爾斯。 這樣做的好處不會減少,但味道會改善,因為這兩種成分的結合被認為是非常成功的。
配料:
- 沙棘 - 1杯;
- 蔓越莓 - 1杯;
- 水 - 3升;
- 糖 - 6湯匙。 湖
準備
- 結合漿果並在自來水下洗滌,在毛巾上晾乾。
- 在泥漿中研磨,通過篩子過濾。
- 將兩個漿果蛋糕倒入開水中,並在低溫下煮沸5分鐘。 然後再瀝乾,加入糖。
- 應將沙棘中的美味沙棘冷卻,當肉湯變涼時加入果汁。
來自沙棘和橙子的莫爾斯
他們的海鼠李的果實也不亞於其中的美味和有用,其中的配方包括添加橙子。 在這種情況下,您可以附加任何其他柑橘。 最好選擇甜的水果,如蜜柚,橘子。 這種組合將使得能夠得到具有豐富口味的健康飲料成為可能。
配料:
- 沙棘 - 1杯;
- 橙色 - 0.5個;
- 水 - 2升;
- 肉桂 - 1根棍子;
- 蜂蜜 - 2湯匙。 湖
準備
- 剝去漿果,剝橙色的一半。 部件連接在一起並擠壓。
- 不要扔掉外皮,而是磨碎它。
- 倒入水並與肉桂一起煮5分鐘。
- 加入紙漿並繼續煮15分鐘。
- 湯劑要過濾,加蜂蜜。
- 最後一次煮沸,從盤子上取下,冷卻並加入果汁。
親愛的沙棘
冬季添加蜂蜜的 雙倍沙棘 果 ,這是兩種富含維生素的維生素。 它可以用來治療喉嚨痛和咳嗽。 成人和兒童樂於享受這種藥物。 蜂蜜被糖代替,從而增加了飲料的使用。
配料:
- 沙棘 - 1杯;
- 水 - 1.5升;
- 蜂蜜 - 2湯匙。 湖
準備
- 清洗漿果,粉碎並與蜂蜜混合。
- 用冷開水稀釋混合物。
- 來自沙棘菌株的莫爾斯,倒入眼鏡,用薄荷裝飾。
如何在沒有烹飪的情況下製作沙棘?
許多家庭主婦想要準備沙棘漿果,其配方在沒有烹飪的情況下發生。 如果你凍結漿果,這是可能的。 他們長期保留所有有用的特性,但不應儲存超過六個月。 根據經典配方烹製的莫爾斯,應在帶蓋玻璃容器中儲存不超過兩天,否則會失去所有有用的特性。
配料:
- 沙棘 - 1杯;
- 水 - 1.5升;
- 糖 - 6湯匙。 湖
準備
- 漿果除霜並用木製砂漿搗碎。
- 倒入大量開水,加入糖並調勻。
- 張緊冷凍的沙棘並冷卻。 如果需要,您可以添加冰塊。