無論飲食如何受到批評，他們總能輕鬆找到他們的追隨者。 這很誘人 - 在短時間內找到理想的體重！ 飲食科欽 - 用特製的肉湯 - 承諾只需一周即可節省7公斤多餘的重量（當然，還有大量的額外的重量），另外2-3公斤的重量會在您離開飲食時離開您。
飲食Cochinchin的特點
有雞肉科欽，誰有香肉和強肉湯。 據信，這種雞肉的蛋白質具有獨特的性質，並允許體重迅速減少，改善新陳代謝。
然而，即使這是人為設計的信息，我們也不能不同意這樣一個事實，即雞湯有很多有用的特性 - 在嚴重疾病的康復過程中為患者開處方並非毫無意義。 由於它的可及性和強大的作用，它通常被稱為猶太人抗生素。
然而，在減肥雞湯的大量有用特性中，最重要的是它每100克只含有15卡路里熱量，這意味著它是最好的飲食產品之一。
雞肉湯的飲食效果在很大程度上取決於您準備飲料的雞的質量。 最經常在商店銷售的肉雞不適合用於此目的。 理想情況下，你應該去市場買一隻自製的雞肉 - 在這裡它會給人一種非常美味和健康的肉湯。 即使你沒有找到柯欽品種，它也不是可怕的 - 最主要的是雞應該沒有荷爾蒙，抗生素和其他藥物來治療禽類肉類。
飲食上肉湯：食譜
取一半雞肉和2升水。 把雞直接放入冷水中，用鹽調味並放入強烈的火中。 煮沸後，取出泡沫並將火改為中等。 五分鐘後，放慢火 - 肉湯應該稍微擺動。 煮到雞準備好 - 如果是你的家，需要2-3個小時。 烹飪結束前半小時，將整個胡蘿蔔，香菜，洋蔥和月桂葉放入鍋內。
不要忘記 - 母雞本身不被科欽吃掉，它應該是自製的。 在您的處置，只有1.5升的治療肉湯。
Diet Cochin：菜單
這是一種嚴格的飲食習慣，任何食品，補充劑和飲料都不得被嚴格禁止，並可能破壞飲食的整體效果。
在一天中，有必要以平均份額飲用1-1.5升肉湯用於5-7次接收（大約在玻璃上）。 強制性條件 - 肉湯應該是熱的！ 這被認為是一頓飯。 在發酵前半小時，你應該喝一杯水。
Diet Cochin：退出
這種飲食需要逐漸戒酒，因為身體已經習慣了只飲用食物，而固體食物會造成不良影響。 另外，不正確的出口可能會導致所花費的公斤的退貨。 我們提供一個簡單的方案：
- 發布的第一天 - 添加蛋清和燉白菜肉湯。
- 第二天 - 添加一小部分蕎麥到前一個。
- 第三天 - 添加一個蘋果到前一個。
- 第四天 - 在前一天添加燉蔬菜，只留下肉湯午餐。
- 第五天 - 加入新鮮蔬菜，而不是燉菜和酸奶。
- 第六天 - 加雞肉。
- 第七天 - 前一次添加干果和堅果。
在此期間，您不僅可以改善效果，還可以讓身體適應新的體重，從而保證在進一步適當營養的條件下不會恢復。