梅根福克斯是一位在電影“變形金剛”中拍攝後成名的著名女演員。 許多人都欣賞它的美麗和和諧 - 如果整形外科醫生將鼻子，嘴唇和乳房呈現給她，那麼纖細的身材完全是她個人的優點。 然而，這方面的明星有他自己的看法，儘管許多人相信神秘飲食 梅根福克斯 的存在。
梅根福克斯：身材
梅根本質上是一個非常小的女孩。 它的高度為165厘米，重量為50-51千克。 有了這樣的比例，這個女孩看起來就像一個模特並不奇怪！ 同樣有趣的是，在一套緊身胸衣的幫助下，這個女孩的腰被拉到了50厘米。 當然，如果沒有最初的數據，這是不可能的！
在這方面，許多人對分娩後的梅根福克斯飲食和一般的飲食感興趣。 但這位明星聲稱，主要工作是由遺傳學進行的：女演員的父母很瘦，而她自己本身並不傾向於豐滿。 但是，沒有人相信她。 和幾乎所有的女演員一樣，為了拍攝，她必須減肥，並招募。
梅根福克斯如何減肥？
儘管特殊飲食梅根福克斯的存在仍然存在，但據了解，這位明星在飲食中有許多健康的習慣，可以讓她變得苗條而美麗。
例如，這位女演員非常幸運，她對糖果漠不關心，實際上並沒有吃任何妨礙許多女性苗條的糖果長長的名單。 但是，她對營養總體上並不感興趣，如果她的生活充滿了攝影，而且時間表太緊，她幾週之內幾乎沒有什麼能做的。 然而，梅根清醒地看待事物，並理解這可能會造成胃部問題，所以在所有情況下，盡量不要忘記健康的飲食。
這位明星也因其奇怪而有時荒謬的言論而聞名。 其中之一是她的說法，她不知道如何烹飪災難性的，並且她比起起床去廚房更容易吃東西。 你覺得這個明星在餐館吃飯嗎？ 不，它可以防止恐懼症在公共餐飲場所通過器具捕捉疾病。 唯一的她的救贖是一位追隨女演員健康飲食的私人廚師。
梅根福克斯飲食
系統化女演員對飲食的上述和其他陳述，你可以得出以下營養原則：
- 不依賴食物。
- 拒絕甜蜜。
- 拒絕餐飲。
- 拒絕快餐。
- 拒絕脂肪食物。
- 經常食用雞蛋。
- 分次餐：每天5-6次，每次少量。
- 經常食用魚類和海鮮。
- 早上每天攝取蘋果醋（每杯水2茶匙）。
- 各種形式的大量蔬菜和水果。
因此，除了醋，事實上，女孩堅持適當的營養：她不吃甜，脂肪，油炸，對麵粉漠不關心。 其飲食的基礎 - 瘦肉，家禽或魚（更常見的是後者），配有新鮮或熟蔬菜裝飾。
餵一個女演員的原則 - 每天多次吃小份 - 對身體非常有用。 每餐都會使身體開始 新陳代謝 ，所以你可以不斷維持在相當高的水平。
在梅根福克斯的指導下，使用這種營養原理來減肥並保持身材完美的狀態非常簡單。 放棄過量的甜味，油膩，有害和麵粉食品總是能夠獲得快速而有保證的結果。