腹瀉，或在普通人中，腹瀉是一種腸道疾病，其中有頻繁稀便。 推測可能是各種疾病 - 胃和十二指腸潰瘍，慢性炎症，潰瘍性結腸炎，直腸癌等，以及某些食物和不遵守衛生措施。 關於什麼應該是成人腹瀉營養，將在這篇文章中描述。
腹瀉和生態失調的營養
由於這種疾病嚴重地使身體脫水，引起絞痛， 腫脹 ，發酵並破壞腸道微生物群，所以應該配製患者的飲食以平息刺激性粘膜，消除炎症並填補身體缺乏液體。 所有收到的食物必須化學，熱和機械保存，以盡量減少對消化道的壓力。 它不含酸，香料和調味料，具有舒適的溫度和結構，易於消化。
包括米，燕窩，qu，，果凍在內的具有約束力的飲食產品是非常重要的。 米可以作為裝飾品，它仍然是有用的，喝它的水煎。 任何脂肪和油炸食品只能使情況惡化，所以肉類和魚類需要選擇低脂肪品種，烹飪蒸或煮，或者更好的肉片蒸肉或肉丸，以及裝飾馬鈴薯，薄荷加水不加油。
腸易激綜合徵伴腹瀉的營養包括粥，但只限於水。 一個巨大的好處是可以將低脂湯， 果凍 和果凍，雞蛋和奶酪帶上“粘糊糊”的湯，但是新鮮的水果和蔬菜應該丟棄，因為它們所包含的纖維只會加劇現有的問題。 一天一次，你可以烤蘋果，幾乎沒有限制，有香蕉是富含鉀，在腹瀉期間從身體洗出。 在疾病的第一天，你根本不能吃任何東西，但只喝不含天然氣的礦泉水，regidron，草藥或紅茶加檸檬，野玫瑰湯。 第二天，一點點，並逐漸開始吃。
腹瀉後的營養
隨著大便正常化一段時間，最好保持節食飲食 - 大約3-7天。 再次，避免可能導致胃和腸刺激的一切。 對於半成品還沒有結束，自己做飯，不包括油炸，蔬菜也不是生的，而是燉。 成人腹瀉後的這種營養將有助於恢復消化系統的正常功能。