飲食與梗塞和心髒病發作後

心髒病,特別是心髒病發作需要特殊的飲食和飲食。 這些疾病由於其不可預測性而非常危險,因為包括不健康食物在內的各種因素會引發惡化和發作。

飲食與梗塞和心髒病發作後

襲擊發生後,病人必須提供各種支持,所以你不應拒絕食物。 但它應該盡可能輕,以免身體消耗多餘的能量並迅速吸收。 基本上它應該是蔬菜和果汁,低卡路里的乳製品,液態穀物和蔬菜湯。 每天至少吃6-7次,份量不超過300克。 絕對排除鹽和辛辣調味料。

飲食在心肌梗塞的情況下恢復期間,然後也盡可能溫和,最少量的鹽和含有它的產品。 同時飲食應該平衡,即它必須包括蛋白質 - 三分之一的飲食,脂肪 - 十分之一的飲食,碳水化合物 - 一半的飲食。 一個先決條件是充足的水--1-1.5升和液態食物。 用餐次數可減至4次。 絕對不包括咖啡和茶,辛辣料理,肥肉,香腸,泡菜和煙熏製品,含酒精和含酒精的產品。 特別推薦蔬菜,家禽和兔肉,肉和蔬菜肉湯, 乾果 ,低脂肪乳製品,穀類食品,海鮮,堅果,豆類。

飲食與梗塞和心髒病發作後 - 近似的菜單

心肌梗塞後的飲食意味著不同的日常菜單,可以以多種形式呈現。

  1. 早餐 - 低脂奶酪,牛奶粥,黑煮或涼茶; 午餐蘋果; 帶有漫畫的蔬菜湯晚餐,帶有蔬菜的肉砂鍋,果凍; 下午茶 - 酸奶酪和野玫瑰湯; 晚餐 - 蕎麥和茶點的魚。
  2. 早餐 - 蛋白質煎蛋,茶; 午餐 - 奶酪,野玫瑰湯; 晚餐 - 帶植物油的瘦羅宋湯,一片煮熟的肉,土豆泥,果凍; 下午茶 - 烤蘋果; 晚餐 - 水煮魚,蔬菜泥,茶。
  3. 早餐 - 黃油,茶葉蕎麥粥; 午餐 - 牛奶; 晚餐 - 燕麥粥,煮雞肉,甜菜沙拉,新鮮蘋果湯; 下午茶 - 開菲爾; 晚餐 - 水煮魚,土豆泥,茶。