越來越多的女性，而不是適當的營養和運動，使用各種不同尋常的減肥方法。 最受歡迎的新產品之一是煤炭飲食。
優點和基本規則
- 煤炭是一種便宜且非常實惠的藥物。
- 它有助於消除體內所有毒素，有害微生物，過量藥物和過量水分。
- 有幾種煤炭食譜的配方，以消耗的藥物量為特徵。
- 煤可以用於其他飲食，以改善減肥效果。
煤炭飲食的變體減肥
第一種選擇：該原則是基於藥物消費量不斷增加。 首先你需要計算你需要減少多少煤。 這裡一切都很簡單，對於體重10公斤你需要1片活性炭。 喝它是必要的空腹。 從至少3片開始。
第二種選擇：您需要全天使用煤炭，即平板電腦的總數，以及其中的10個。 有必要分成3個招待會，並在餐前一小時使用它們。 該選項的持續時間為10天。
你可以選擇一個更方便的煤炭飲食選擇，以及如何服用這種藥物。
其中一個菜單選項
- 早餐 - 第一塊煤，通過煎蛋，1麵包，蘋果和一杯綠茶。
- 午餐 - 之後，再一杯煤，一盤豌豆湯，2片黑麥麵包和一杯蘋果汁。
- 晚餐 - 不要忘記煤炭，飯後我們會吃蘿蔔或黃瓜沙拉，100克雞胸肉和一杯礦泉水。
- 第二次晚餐是一杯低脂酸奶。
碳片損害飲食
如果長時間服用該藥物，可能會出現身體失調，如便秘或嘔吐。 另一個缺點是，除了吸收毒素外，煤可以攝入人體所需的微量元素。 這直接影響到各種疾病和問題的發生。
煤炭飲食的禁忌症
如果你患有 胃炎 ， 潰瘍 或結腸炎，那麼這種減肥方式不適合你。 如果你服用其他藥物，將它們與木炭結合會降低它們的效果，這是不希望的效果。 這應該由使用避孕藥的女孩來考慮。