在前蘇聯的大多數國家,100多年以來,飲食營養的基礎就是Pevzner Manuil Isaakovich和他的學生的飲食。 Pevzner的所謂飲食是為適合特定類型疾病的營養而設計的。 餐桌的設計方式使得任何疾病都可以控制他的健康狀況並防止惡化。
飲食№1為Pevzner
第一個表格有三個變種:普通飲食1以及飲食1a和1b,它們是加劇計算第一種飲食的疾病(包括消化性潰瘍,十二指腸潰瘍,褪色階段的慢性急性胃炎)所必需的:
- 限鹽;
- 限制胃腸粘膜的刺激物;
- 所有菜餚都以煮熟的形式煮熟或蒸熟,很少烘烤;
- 每天的熱量從2600到2800千卡,其中90-100克蛋白質,90克脂肪,300-400克碳水化合物
飲食假定分數飲食 - 每天5-6餐。
飲食№2為Pevzner
該品種有兩個品種,其中適應症略有不同。 對於第二種飲食,這些是急性胃炎,腸炎,具有分泌缺陷的慢性胃炎,結腸炎,沒有伴隨疾病。
- 除了緩慢消化或刺激胃腸粘膜的食物外,一切都是允許的;
- 所有菜餚都需要不同程度的研磨;
- 你可以用各種方法做飯;
- 每天從2800到3100千卡的卡路里攝入量,其中90-100克脂肪,90-100克蛋白質和400-450克碳水化合物
這也是必要的零食。
飲食№3為Pevzner
對於患有便秘的慢性腸道疾病以及伴隨的胃,膽道,肝臟或胰腺疾病的患者,需要Pevzner的這種飲食。
- 排除了在腸中增強腐敗和發酵過程的產品,
刺激膽汁分泌,胃或胰腺分泌; - 排除物質,富含精油或膽固醇的產品; 任何油炸食品;
- 允許非破碎形式的食物;
- 建議做飯 - 蒸,或煮;
- 生蔬菜和水果是允許的;
- 飲食熱量從2900到3300,其中100-110克脂肪,100-120克蛋白質和400-450克碳水化合物。
與其他飲食一樣,建議分數食物和拒絕過度冷和過熱的食物。