意大利面或意大利面,意大利面,被許多產品所喜愛。 快速烹飪它們,同時它們與許多產品和調味汁結合在一起。 在這篇文章中,我們會告訴你如何用蔬菜做意大利面。
意粉配蔬菜 - 食譜
配料:
- 意大利面 - 250克;
- 綠豌豆 - 100克;
- 蘆筍豆 - 100克;
- 西葫蘆 - 1個;
- 胡蘿蔔 - 1個;
- 蘑菇 - 200克;
- 黃油 - 70克;
- 檸檬 - 一半;
- 蔥,羅勒,薄荷,香菜 - 品嚐;
- 橄欖油 - 3湯匙。 匙;
- 鹽,辣椒黑色地面 - 品嚐。
準備
研磨綠色。 我們用半個檸檬搓果皮並擠出果汁。 在平底鍋中,融化黃油,加入粉碎的綠色草藥,加鹽,混合併在小火上靜置約2分鐘,然後從火中取出煎鍋,加入檸檬汁和熱心,再混合,蓋上蓋子並離開。
煮意大利麵條,直到準備好鹽水,將它們倒入漏勺中,加入1湯匙。 湯匙橄欖油和混合。 去皮的胡蘿蔔切成立方體。 在平底鍋中,加熱橄欖油(2湯匙),加入切好的胡蘿蔔,炸分鐘,加入西葫蘆,切塊,炒約5分鐘,然後加入豆類,青豆,鹽,胡椒粉,調味再離開5分鐘。 將蔬菜和黃油與綠色和檸檬混合在一起。 用蓋子覆蓋炒鍋,然後在小火上泡3分鐘,分別炒蘑菇和蘑菇和蔬菜撒上磨碎的奶酪麵食 。
意大利面配雞肉和蔬菜
配料:
- 薄意大利面 - 450克;
- 任何冷凍蔬菜 - 1包;
- 雞肉片 - 200克;
- 白洋蔥 - 1個。
- 番茄醬 - 1,5湯匙。 匙;
- 糖 - 30克;
- 紅胡椒粉,幹羅勒,肉荳蔻,薑黃;
- 植物油;
- 鹽。
準備
煮意大利面直到準備好在鹽水中。 將雞柳切成立方體,撒上薑黃,與植物油中的洋蔥一起炒。 加入冷凍蔬菜的混合物,混合併輕輕一點,然後加入糖,番茄醬,一點肉荳蔻,紅辣椒和鹽。 我們在蔬菜和雞肉中加入50毫升水,拌勻,再加入羅勒,再燉10分鐘,從上面的意大利麵條中,我們將雞肉放在蔬菜上,放在桌上。
在這個食譜中,雞肉可以代替肉末,那麼你也會得到一個非常美味的菜餚 - 肉意大利麵條 。