甜菜根沙拉配大蒜和蛋黃醬非常美味，健康，而且重要的是非常容易準備。 由於食譜種類繁多，您至少可以每天在桌上擺放食物，也有令人驚喜的節日選擇。 最麻煩的是煮甜菜，這將需要幾個小時，但如果提前完成，這個過程將需要幾分鐘的時間。
如何用大蒜煮甜菜根沙拉？
用大蒜和蛋黃醬製成的甜菜沙拉不僅美味，而且在設計上也很明亮，美觀，選擇合適的甜菜很重要。 你需要購買常規，圓形，規模小的根作物。 大蒜最好在磨碎機上磨碎，然後消耗量會少得多。 烹飪是必要的，遵守簡單的規則。
- 蔬菜不會失去鮮豔的顏色和維生素的全部供應，最好是在一對夫婦或雙鍋爐中烹飪。 你可以在烤箱裡烤，而不用去掉皮。 處理時間 - 不少於1.5小時。
- 當切片甜菜給了很多果汁，所以蛋黃醬是值得購買更多。
- 在服務之前，您可以立即用大蒜和蛋黃醬填充甜菜根沙拉，否則它會流動並變得水汪汪。
捲心菜沙拉配甜菜根和大蒜
如果經典的版本有點無聊，你可以嘗試準備沙拉蒜泥和白菜磨碎的甜菜。 在這個版本中，經常使用的生甜菜，它必須洗淨，去皮，磨碎韓國胡蘿蔔。 然後用檸檬汁和香醋醃半小時。
成份 ：
- 捲心菜 - 200克;
- 胡蘿蔔 - 1個;
- 甜菜-1片。
- 植物油 - 3湯匙。 匙;
- 醋 - 1-2茶匙。
- 糖 - 2茶匙。
- 大蒜 - 2-3個丁香。
準備
- 切白菜，胡蘿蔔，果皮，拌蔬菜。
- 甜菜根醃，擠，篦，加入捲心菜。
- 放入色拉油，醋，大蒜，糖和鹽。
- 攪拌，堅持15分鐘。
甜菜，奶酪，大蒜和蛋黃醬沙拉
產品的原始組合和令人愉悅的甜美口感為沙拉提供甜菜，奶酪和大蒜。 它不需要分層佈局，只需將其混合即可。 如果蔬菜不夠甜，可以用糖來調味。 為了增加蔬菜和任何堅果的辣味，硬奶酪可以通過融合來代替。
成份 ：
- 甜菜-1片。
- 大蒜 - 3-4瓣;
- 奶酪 - 100克;
- 糖 - 1茶匙;
- 蛋黃醬 - 2-3湯匙。 勺子。
準備
- 甜菜煮沸，篦或切。
- 大蒜乾淨，研磨。
- 在磨碎機上磨碎奶酪。
- 混合所有成分，用蛋黃醬調味。
甜菜根沙拉配堅果和大蒜
甜菜根 ，大蒜和蛋黃醬的沙拉通常加入堅果，任何：雪松，榛子，花生。 最有用的是核桃，它們含有許多重要的對身體有益的元素，如貧血，肝臟和胃的問題，並與其他蔬菜結合起來，創造出一個良好的組合。
成份 ：
- 甜菜 - 2個;
- 堅果 - 100克;
- 蛋黃醬 - 2湯匙。 匙;
- 大蒜 - 2瓣;
- 梅子 - 100克。
準備
- 甜菜煮沸，涼爽，篦。
- 剝蒜，切碎。
- 應該抑制堅果，在乾煎鍋上煅燒。
- 加入梅子切成塊。
- 甜菜根沙拉，堅果，西梅，大蒜，蛋黃醬撒上核仁粉碎。
甜菜根沙拉配西梅和大蒜
甜菜根沙拉配大蒜和蛋黃醬是一種配方，經過時間考驗，但可以通過加入李子進行多樣化。 這些乾果給人一種特別難忘的味道，每個人至少有一次嘗試過這樣的組合，不再想像另一種沙拉。 一些家庭主婦把杏乾，但這個選項是為業餘愛好者。
成份 ：
- 甜菜 - 2個;
- 大蒜 - 3瓣;
- 李子 - 250克;
- 蛋黃醬 - 2湯匙。 勺子。
準備
- 甜菜煮，冷卻，切成條或揉。
- 大蒜乾淨，粉碎。
- 將西梅修剪半個小時，然後切開。
- 混合所有成分。
甜菜和胡蘿蔔沙拉用大蒜
甜菜根沙拉配大蒜和蛋黃醬是獨一無二的，因為它可以作為單獨的零食，以及補充三明治的配菜。 如果你切蔬菜立方體，它將獲得完全不同的味道。 原來的味道會使胡蘿蔔，甜菜，大蒜，蛋黃醬沙拉。
成份 ：
- 甜菜-1片。
- 韓國胡蘿蔔 - 150克;
- 大蒜 - 2-3瓣;
- 蛋黃醬 - 2-3湯匙。 勺子。
準備
- 甜菜煮沸，冷卻，清潔，篦。
- 與韓國胡蘿蔔混合。 你可以自己做菜，用蔬菜油，大蒜和黑胡椒將胡蘿蔔切成條狀，用幾小時。
- 大蒜，加入它的沙拉。
- 與蛋黃醬季節。
甜菜根沙拉配蘋果和大蒜
甜菜根沙拉配大蒜和蛋黃醬是一種食譜，如果你添加蘋果和葡萄乾，它會讓客人感到驚喜。 這道開胃菜會讓大人和小孩都感到滿意，這道菜將會是一頓絕佳的減肥晚餐，這要歸功於豐富的維生素。 蛋黃醬可以用低脂酸奶代替。 大蒜的數量增加或減少。
成份 ：
- 甜菜 - 2個;
- 蛋黃醬 - 2湯匙。 匙;
- 蘋果 - 2件;
- 葡萄乾 - 50克;
- 大蒜 - 2瓣;
- 綠色 - 1束。
準備
甜菜根沙拉配石榴和大蒜
在假期中，您可以通過製作 帶甜菜 ，肉，大蒜的 分層沙拉， 讓客人感到驚喜。 石榴籽具有特殊的辛辣味，它們被用作頂層，也可以作為菜餚的裝飾。 這種不尋常的蔬菜搭配非常受到很少喜歡甜菜的兒童的歡迎。
成份 ：
- 甜菜-1片。
- 石榴籽粒 - 3湯匙。 匙;
- 雞肉片 - 200克;
- 蛋 - 2件;
- 土豆 - 2件;
- 蛋黃醬 - 2-3湯匙。 勺子。
準備
- 煮圓角，切成立方體。
- 甜菜和土豆煮沸，切碎。
- 分散在盤子上，分別與蛋黃醬混合。
- 雞蛋煮，去皮，研磨或切割。
- 用蒜，肉，蛋和蛋黃醬層層鋪設甜菜根沙拉，最上面的應該是石榴。