現代生活和工作條件導致身體活動水平下降。 結果，該人獲得了各種內臟器官和肌肉骨骼系統的慢性疾病。 反過來，由於血流障礙和身體收縮，脊柱疾病導致健康狀況進一步惡化。
對背後問題缺乏及時關注不僅會導致健康狀況惡化，還會導致殘疾。
背部疾病的治療和預防的良好適應性顯示出背部的模擬器 。 在他們的幫助下，可以訓練不同的肌肉群，恢復脊柱容量，改善軟骨和骨組織的狀態。
有不同類型的模擬器取決於目的和負載。 幾乎所有的模擬器都可以在家購買。
什麼是背部模擬器？
- 模擬器KS-500和鞦韆機器。 這些用於背部肌肉的模擬器被用作警告並擺脫骨軟骨病和椎間疝。 COP-500有助於改善所有背部肌肉的狀況。 模擬器工作的基礎是使整個肌肉緊身胸衣處於工作狀態的振動。 由此，肌肉，韌帶和椎間關節開始恢復並消除炎症。 由於振動，脊椎修復正確的形式，疼痛和疲勞消失。
- 沙發Gravetrin。 這個模擬器將成為那些在脊柱上感受到壓力的人的好幫手。 沙發促進脊柱的定量伸展以釋放夾緊區域。 使用該模擬器進行為期10天的治療可顯著減少背部疼痛，有助於擺脫疲勞和不適。
- 第五椎骨。 這是最流行的背部模擬器之一。 由於價格低廉，結構緊湊，該模擬器幾乎適用於所有人。 使用此裝置的課程有助於加強肌肉緊身胸衣，為壓力做好準備，改善背部肌肉的舒緩。 此外，模擬器可讓您正確分配背部負載並緩解緊張情緒。 為了注意在這個模擬器上工作的效果，它只需要一些非持久會話。
- 用於背部的塊模擬器具有幾種不同的尺寸和負載。 這些模擬器旨在加強背部的肌肉。 有必要謹慎處理，從可用負載開始。 在課堂上，正確使用手柄和方塊非常重要，這樣負載就會精確到後面。 這種類型的模擬器在健美運動員中很受歡迎。
- 旋轉門，圓環，高低杠。 所有這些小型模擬器都設計用於確定背部的上部和中部。 在水平條，橫樑和環的幫助下進行系統性練習有助於擴大背部的上部，
增加梯形和最寬的背部肌肉，這就是所謂的翅膀。 - 划艇訓練器的背部設計用於加強背部，肩胛帶和腿部的肌肉。 這個模擬器有一個普遍的目的，這是由於它的普及。
在為後面選擇模擬器時，有必要 關注 其執行的功能以及後台影響哪些部分。 為了預防背部疾病和消除疲勞，應該優先考慮模擬器，這會影響背部的所有肌肉。 對於嚴重的運動項目，最好參加體育館，其中有模擬器用於製定背部的不同部位。