芹菜自古以來就被稱為。 這是一種非常神奇的植物,含有許多礦物質和維生素。 它能完美地去除體內的毒素,所以它通常可以在各種飲食的描述中找到。 我們為您提供美味的芹菜沙拉和蘋果。
芹菜,雞肉和蘋果的沙拉
配料:
- 紅蘋果 - 5個;
- 檸檬汁 - 2湯匙。 匙;
- 蛋黃醬 - 150毫升;
- 雞胸肉 - 2個;
- 芹菜 - 100克;
- 大蔥;
- 大蒜 - 2瓣;
- 核桃 - 100克;
- 鹽,胡椒 - 味道;
- 萵苣葉子。
準備
我的蘋果,我們幹它,取出核心,切成小立方體,並把它放在碗裡。 撒上檸檬汁,放入蛋黃醬,攪拌,離開40分鐘,然後加入切碎的芹菜,蔥,切碎的核桃,擠出大蒜。 我們預先煮熟雞肉,冷卻它,將它壓碎成立方體並放入沙拉中。 我們把所有東西都徹底混合,放入一個漂亮的沙拉碗裡,用新鮮的核桃堅果和新鮮的生菜葉裝飾新鮮蘋果的 沙拉 。
芹菜沙拉配蘋果和胡蘿蔔
配料:
- 芹菜 - 300克;
- 蘋果 - 200克;
- 胡蘿蔔 - 1個;
- 酸奶油 - 100毫升;
- 堅果 - 50克;
- 鹽,糖,橙 - 品嚐。
準備
芹菜煮在稍鹹的水中。 然後冷卻並切碎。 將蘋果和胡蘿蔔去皮,用中號搓絲器揉搓,並與芹菜混合。 加入切碎的核桃 ,放入鹽和糖。 如果需要,將製備好的沙拉,季節與酸奶油混合,並裝飾橙片。
芹菜根沙拉配蘋果
配料:
- 芹菜根 - 1片;
- 青蘋果 - 1個人。
加油:
- 檸檬汁 - 1湯匙。 勺子;
- 餐廳的芥末--1茶匙;
- 醬油 - 1湯匙。 勺子;
- 橄欖油 - 4湯匙。 匙;
- 鹽,胡椒粉,糖 - 味道。
準備
我的芹菜與蘋果的根,乾燥,去皮。 在蘋果上,我們小心地取下核心,用細管把它切成小塊,放入沙拉碗中混合。 現在準備醬油:倒入一碗醬油,橄欖油,檸檬汁,放桌上的芥末,加少許鹽,糖和胡椒粉,拌勻。 我們把沙拉醬與前面準備的綠色蘋果一起倒入沙拉中,小心地混合併將其送至桌子。