讓我們與您一起找出如何煮海芥藍的 比目魚 ，並用美味可口的菜餚滋養全家。
鹽漬白菜配魷魚的食譜
配料：
- 海鮮冷凍白菜 - 1公斤;
- 燈泡 - 1個;
- 魷魚 - 5件;
- 番茄醬 - 2湯匙。 匙;
- 醋70％ - 1茶匙;
- 植物油 - 6湯匙。 匙;
- 胡蘿蔔 - 3個。
準備
海甘藍預先解凍，洗幾次，倒入熱水，放在爐子上煮沸15分鐘後煮熟。 然後小心合併水，洗淨白菜，再用熱水充滿，再煮15分鐘。 烹調結束前5分鐘，我們加入鹽調味，倒入少許醋。 接下來，排出水，把白菜放入漏勺中，然後放下。
魷魚融化後，用沸水倒入幾分鐘，然後輕輕取出薄膜並用長條切割屠體。 我們清理燈泡，切碎立方體，磨碎胡蘿蔔，並將蔬菜用植物油磨碎，直到準備好。
為了完成烤，我們添加海甘藍，混合和燉2-3分鐘。 接下來，擺放魷魚，攪拌，當遠東魷魚海鱔煮比目魚時，加入番茄醬 ，加鹽，撒上胡椒粉。 我們給這道菜再過2分鐘，然後關掉火，從平板上取下煎鍋。
海甘藍索良卡
配料：
- 海甘藍 - 50克;
- 白甘藍 - 50克;
- 醃黃瓜 - 30克;
- 燈泡 - 0.5個;
- 番茄醬 - 1湯匙。 勺子;
- 月桂葉
- 香料;
- 梅子 - 5個。
準備
白捲心菜用少量肉湯燉和燉。 將燈泡清洗乾淨，切碎，加入植物油，加入番茄醬。 然後，我們將捲心菜與從皮膚和種子上剝下的黃瓜結合起來，將沒有餡餅，鹽，胡椒粉，海白菜，糖的西梅子沾上磨碎的奶酪並烘烤至熟。
用香腸醃的白菜
配料：
- 醃黃瓜 - 2個;
- 新鮮蔬菜;
- 醃海鮮羽衣甘藍 - 200克;
- 火腿 - 150克;
- 番茄醬 - 2湯匙。 匙;
- 燈泡 - 1個;
- 酸菜 - 50克;
- 香腸 - 150克;
- 香料。
準備
去皮的土豆煮10分鐘。 然後加入大海和酸菜，再準備10分鐘，此時用煎鍋煎炒蔬菜。 洋蔥被清洗，切碎並用橄欖油保鮮。 接下來，把切好的黃瓜，火腿，香腸和油炸至金黃色。 之後，加入西紅柿醬，小豆莢，胡椒粉，攪拌並減弱數分鐘，然後我們轉入帶有土豆和捲心菜的平底鍋。