去大自然中，我想要一點點polenteynichat，快速和簡單地做飯，但同時美味，健康和營養。 你可以限制自己去簡單地切新鮮蔬菜，蔥和鹽，但是你帶著自然或當場做飯的沙拉會增加你公司的安逸和情緒。 在這種情況下，沙拉對自然，快速的準備，將適合你，這會讓老少皆宜的野餐。 自從我們傳統上在自然界中煎炸烤羊肉串，然後自然界的沙拉最好用大量的蔬菜和蔬菜 - 它們會強調烤肉的味道。 第一個黃瓜和蘿蔔，早期西紅柿和小白菜 - 所有這些蔬菜完全符合桌子。
自然沙拉
在家中預先清洗並準備蔬菜，然後直接切成大自然。 當然，你可以削減所有的房屋，但你需要在服務之前刷新沙拉野餐。 你需要把它們放在密封的塑料容器中 - 然後蔬菜不會過時，它們會保留它們的外觀，顏色和味道。
野餐沙拉食譜
大自然中的沙拉應該清淡簡單，並且需要少量時間。 傳統沙拉配蘿蔔和黃瓜，西紅柿和黃瓜，沙拉配白菜和雞蛋 - 最喜歡的沙拉食譜野餐。 準備容易，並立即吃掉。
蘿蔔沙拉配黃瓜
蘿蔔沙拉配黃瓜 - 非常美味和新鮮，可以快速準備春季野餐沙拉。 這些蔬菜是第一批富含維生素的蔬菜，對成人和兒童很有用。 在野餐時很容易做到。
配料：
- 蘿蔔 - 1捆;
- 黃瓜 - 2件;
- 煮雞蛋 - 3件;
- 酸奶油 - 3-4湯匙。 匙;
- 蒔蘿綠 - 品嚐;
- 大蔥 - 2-3根羽毛;
- 鹽，黑胡椒 - 味道。
準備
黃瓜剝皮並切成半環。 蘿蔔洗淨，切斷頂部和根部，切成半環。 煮熟的雞蛋，並將它們切成小立方體。 切碎洋蔥和蒔蘿。 所有的食材都放在一個碗中混合，加鹽，胡椒粉調味，用酸奶油調味，可以放在桌上。
捲心菜沙拉
這道野餐沙拉是大自然中的一道美味小吃，首先是男士。 您可以提前準備，在投放前，只需添加加油。
配料：
- 捲心菜 - 200克;
- 醃黃瓜 - 2個;
- 洋蔥 - 1個。
- 綠色 - 1束;
- 檸檬，胡椒，鹽 - 味道。
準備
白菜必須切碎，加入洋蔥，切成薄半圓形。 接下來是切黃瓜，切碎綠菜。 我們干預所有的成分，鹽，胡椒，檸檬汁和一個優秀的沙拉準備就緒。
沙拉配香腸
沙拉不一定是由蔬菜單獨製成的。 在烤羊肉串準備好之前，公司裡的某個人可能會餓了，沙拉和香腸會幫助您解決。
配料：
- 200克香腸;
- 西紅柿 - 3個;
- 洋蔥 - 2個;
- 蛋黃醬 - 1/2罐;
- 土豆 - 3個;
- 檸檬，胡椒，鹽 - 味道。
準備
香腸煮沸後，剝離薄膜，切成小立方體。 西紅柿皮剝離，切成小塊。 洋蔥和土豆切成立方體並添加到其餘產品中。 鹽，胡椒粉適量，用半個蛋黃醬調味，放入沙拉碗中。 用剩餘的蛋黃醬頂部，用綠色裝飾，楔形的西紅柿和檸檬。