下面我們會告訴你如何從肉豆 can豆湯準備豆湯,並提供一個瘦菜的變體。 這種形式的豆類含量很高,使其成為精益菜單和素食的不可或缺的組成部分。
如何用罐裝豆和肉做豆湯?
配料:
- 罐裝紅豆 - 650克;
- 牛肉 - 280克;
- 培根 - 90克;
- 550克馬鈴薯塊莖;
- 番茄醬 - 75克;
- 橄欖油 - 75毫升;
- 過濾水 - 1.5升;
- 洋蔥燈泡 - 95克;
- 大蒜牙 - 2個。
- 芥末籽 - 15克;
- 新鮮的蒔蘿綠化 - 0.5束;
- 月桂葉 - 1-2個;
- 辣椒豌豆 - 品嚐;
- 鹽煮熟的味道。
準備
準備湯的準備,切碎的洋蔥和大蒜丁香切碎,乾淨的牛肉切成小片。 現在用橄欖油加熱煎鍋,首先放入洋蔥和大蒜,七分鐘後加入肉片和芥末醬。 將煎鍋中的內容物炒二十分鐘,攪拌,然後引入番茄醬,並將混合物放在火上幾分鐘。
現在把烤肉放在一個罐裝豆類的鍋裡,倒入所有的開水,並在中等溫度下煮半小時。 然後加入先前清潔過的切碎的小立方馬鈴薯塊莖,我們品嚐帶有鹽,豌豆,胡椒葉和月桂葉的菜餚,並將其煮至柔軟。 在此期間,炸至香脆的味道,切成薄片培根。
湯準備好後,用新鮮的蔬菜蒔蘿和煎培根。
如何在multivark中用不含肉的核桃製作豆湯?
配料:
- 豆干 - 1杯;
- 胡蘿蔔 - 145克;
- 洋蔥燈泡 - 95克;
- 550克馬鈴薯塊莖;
- 大蒜牙 - 2個。
- 番茄醬 - 45克;
- 無香氣的植物油 - 45毫升;
- 核桃 - 1把;
- 新鮮的蒔蘿綠化 - 0.5束;
- 月桂葉 - 1-2個;
- 新鮮研磨的黑胡椒 - 品嚐;
- 辣椒(可選) - 品嚐;
- 鹽煮熟的味道。
準備
在所謂的幾個小時前