護理母親的菜單 - 第二個月

不知不覺地飛了與寶寶一起度過的第一周。 背後是新生儿期間令人愉快的“困難”。 孩子到了第二個月，這意味著護理母親應該修改菜單，並用這段時間內可以接受的食物進行多樣化。

為了保持身體健康，在生命第二個月的哺乳母親的飲食應該稍微有點卡路里。 但不要立即輸入幾個產品。 長達半年的時間裡，孩子的機體仍然非常脆弱，並且對哺乳母親的餵養錯誤非常敏感，尤其是如果僅僅是他去的第二個月。

嬰兒出生後放置的整套產品應該逐漸增加，在幾天內引入一種新產品，並觀察嬰兒的反應。 如果孩子的行為沒有改變，他突然沒有被 絞痛 折磨，臉頰乾淨，沒有皮疹，那麼這種食物可以引入持續飲食，但沒有狂熱症。

餵媽媽的食物 - 第二個月

上半年按月護理母親的菜單變化不大。 當寶寶變得更強壯並且開始嘗試教學誘惑時，這是值得一點耐心的。 與此同時，你需要添加到你的飲食瘦豬肉，低脂海水魚，時令漿果和水果。 小心處理草莓和覆盆子，因為除了皮疹外，這些漿果可能會導致咽喉和呼吸過敏性腫脹。 不要冒著小孩健康的危險去吃一些漿果。

但你可以放心地吃蘋果，梨，櫻桃，櫻桃和西瓜。 李子和葡萄不僅在寶寶身上，而且在母親身上經常引起腹脹。 沒有它們，你仍然可以做到。 但黑色和紅醋栗的水果和果凍將非常有用。 瓜類，蘑菇，豆類 - 消化系統的重要食物，它們還不需要食用。

膳食類型的肉類 - 牛肉，豬肉，兔肉，白色家禽肉 - 範圍相當不錯，以免感到飢餓。 香腸和熏制產品仍然禁用，但它們可以用自製煮豬肉來代替，用最少量的香料烘焙，並且美味且有用！

一位護士必須喝大量牛奶的神話毫無根據。 良好的 哺乳 是一種均衡的飲食，幸福和幸福的母親。 如果孩子對奶製品中含有的蛋白質不耐受，不要絕望。 當母親濫用這些看似有用的酸奶產品時，這種情況常常表現在身體不同部位的皮疹上。

紅茶最好用綠色或草藥代替，因為它會干擾鐵的吸收。 來自乾果，果凍和小麥的調味料將使飲食多樣化並提高免疫力。 第二個月的護理母親的菜單應該針對每種情況進行單獨調整，並逐步引入所有允許消費的產品。