通過卡路里消耗，母乳喂養可以與舉重相比較，未來的母親每天需要700-800卡路里的額外熱量，這就是為什麼營養問題非常嚴重。 它應該是多樣的，完整的，同時對母親和嬰兒都有用。 一個不可替代的碳水化合物來源和良好的心情可以與母乳喂養餅乾。 但是，並非所有類型的曲奇都是真正允許年輕媽媽使用的。
哺乳母親的餅乾
為哺乳母親購買餅乾可能會隱藏許多危險。 染料，防腐劑，水果餡料 - 所有這些都可能導致嬰兒過敏。 然而，你是否可以母乳喂養餅乾，你可以回答傳統 - 只要逐漸進入你的飲食麵粉。 從簡單和熟悉的餅乾開始，例如乾餅乾，然後你可以吃脆餅乾，燕麥餅乾，甚至餅乾。 至於你是否可以給你的母親薑餅，那麼最好選擇最簡單的薑餅，例如薄荷和無餡。
餅乾食譜的哺乳母親
當然，如果她有力量和時間去做，最好自己給一位護理媽媽做餅乾。 脆餅餅乾是理想的 - 它很容易和快速的烘烤，如果有必要，你可以添加任何飲食中允許的成分，並喜歡你的母親。 這是必要的麵粉，軟化黃油和蛋黃，混合它們，加入糖粉，揉麵團，捲起來，形成具有形式的餅乾。 您還可以製作帶有餡料的百吉餅或信封。 在200度的溫度下烘烤餅乾10分鐘。
與母乳喂養的脆餅餅乾是有用的和安全的！ 但是，仍然仔細監測寶寶的反應！