在你的飲食中全天使用含有開菲爾的蕎麥，你將幫助身體去除毒素並改善腸道的功能。 蕎麥富含許多維生素和礦物質，酸奶中含有發酵細菌 - 以獨特的方式結合在一起，引發身體清潔機制。
卸載蕎麥減肥的日子最好每週進行一次。 請注意，這些產品的組合提供了顯著的瀉藥效果，所以不要在卸貨當天計劃行程或擁擠的活動。 當每週卸貨日成為你的習慣時，身體會對這些產品作出更溫和的反應。
用蕎麥和酸奶清潔身體
蕎麥含有許多有用的物質，對身體的積極協調工作是必需的：
- 賴氨酸，這不是在我們的身體生產，但只有食物。 它有助於同化鈣 - 骨骼和軟骨組織的不可缺少的建造者。
- 蘆丁，這加強了血管的壁，不允許形成動脈粥樣硬化斑塊。 蘆丁對整個造血系統有益，它還支持心肌的最佳功能。 這種物質對於易患冠心病和高血壓危象的人是特別必要的。
- 黃酮類化合物是天然抗氧化劑。 它們有助於去除細胞水平上的衰變產物，充當海綿來收集不良物質。
- 生物酸，可降低血液中不健康的膽固醇水平。
- 纖維，激活胃腸道的蠕動。
由於來自蕎麥粥和雙歧桿菌酸乳酪的纖維，酸奶和蕎麥上的卸載有助於清除腸道內過量的“壓載物”並去除糞便結石。
酸奶細菌不僅有助於腸道的功能，而且在許多維生素的生產中也是重要的，例如B組。
開菲爾有助於釋放吸收水分的過量鹽體。 也就是說，通過使鹽成分正常化，克非爾除去多餘的水和水腫消退。
為了使具有開菲爾的蕎麥的治療特性更快地對身體起作用，粥不能被煮熟，必須用沸水將其過夜並用毛巾包裹。 開菲爾 最好採取低脂肪比例 - 它會有足夠的細菌和鈣，但營養較少的脂肪。