天然薯片是炸土豆。 但是那些以明亮包裝出售的類似物很難歸入這一類。 有很多不同的化學添加劑，即使他們一次性使用也會傷害身體。 讓我們更詳細地考慮芯片是有害的。
為什麼會有不好的芯片？
考慮一下理想的選擇：你設法在商店的薯片上找到真正由馬鈴薯製成的薯條。 但是，甚至是什麼使最佳選擇變得有害？ 首先要提到的是用於焙烤的大量便宜的植物脂肪。 其中 - 空卡路里 ，致癌物和毒素。 用這些物質定期中毒身體可能會引發癌症的發展。
每100克薯片大約有500千卡，這相當於中等身材苗條女性每日攝取量的一半。 另外，大部分的營養價值恰恰落在了脂肪上。 因此，經常使用薯片會導致體重過重甚至肥胖。
此外，每種芯片的成分都包括調味添加劑 - 當然，這純粹是“化學”。 此外，為了讓他們購買更多，製造商增加了谷氨酸鈉 - 味道的增強劑。 它使薯條變得如此美味，而且會產生成癮，迫使人們一次又一次地購買這種產品。
芯片有多糟糕？
任何薯片都對健康有害，但最有害的是那些不是來自馬鈴薯，而是來自馬鈴薯粉。 這種產品要便宜得多，但同時還有更多的化學添加劑會使人體產生熔渣。 而且，在任何芯片中都含有太多的鹽 ，這會使水保持在體內，引起心血管系統腫脹和超載。 最重要的是 - 芯片中沒有一種有用的物質。 這就是為什麼這種產品應該完全排除在飲食之外的原因。