金槍魚和米飯沙拉 - 優質，美味，營養和健康的零食。 他肯定會為你帶來一股辛辣的原味，並且肯定會被列入你最喜歡的菜餚列表中。 這裡有一些沙拉配米飯和金槍魚食譜！
沙律罐頭金槍魚和大米
配料：
- 金槍魚罐頭 - 300克;
- 大米 - 150克;
- 保加利亞青椒 - 1個;
- 番茄 - 2個;
- 生菜葉 - 裝飾;
- 鹽，白胡椒粉 - 味道。
加油：
- 檸檬汁 - 2湯匙。 匙;
- 蛋黃醬 - 加油;
- 芥末-1茶匙;
- 大蒜 - 1個丁香;
- 橄欖油 - 1茶匙。
準備
提前煮大米，輕輕瀝乾水分並冷卻。 從一個罐子裡的罐頭食物分成一小塊。 保加利亞辣椒洗淨，取出核心，種子並切成半環。 洋蔥被清理並切成小圈。 西紅柿切成4份。 現在我們準備敷料：用檸檬汁稀釋蛋黃醬，加入鹽，橄欖油，芥末，胡椒粉，並通過大蒜壓榨機擠壓。 所有的原料在沙拉碗中混合，用調味汁澆水，混合併用蓋子關閉20分鐘。 我們的 沙拉罐頭金槍魚 準備就緒！
米飯沙拉配金槍魚和雞蛋
配料：
- 罐裝金槍魚-150克;
- 醃黃瓜 - 1片;
- 大米 - 0,5項;
- 洋蔥 - 1個。
- 蛋 - 1個;
- 綠橄欖 - 用於裝飾;
- 綠色 - 如果需要的話。
對於醬油：
- 酸奶油 - 100毫升;
- 蛋黃醬 - 1湯匙。 勺子;
- 鹽，胡椒，芥末 - 去品嚐。
準備
煮大米，然後倒入漏勺。 清洗洋蔥，切成半環並傳代，直至植物油軟化。 醃製的黃瓜 搓在一個大刨絲器上。 煮熟的雞蛋被切成小方塊。 用叉子罐裝的金槍魚ma。 用芥末和蛋黃醬拌入酸奶油，加入鹽和黑胡椒。 將所有配料混合在沙拉碗中，倒入準備好的調味汁並混合。 用金槍魚切碎的香草撒上米飯沙拉，用橄欖裝飾並送達。