肉餡不僅可以用於烹飪肉餅,肉丸或肉醬。 在肉中加入一些時令蔬菜,將所有材料放在一起,在出門時得到一種濃郁芬芳的燉菜,在寒冷的季節裡會變得飽飽而溫暖。 在本文的框架內,我們一次收集了這樣一個盤子的幾個變種,你的任務只是選擇你喜歡的東西。
蔬菜燉肉和土豆
配料:
- 碎牛肉 - 530克;
- 洋蔥 - 90克;
- 胡蘿蔔-430克;
- 土豆 - 550克;
- 番茄醬 - 35毫升;
- Worcestersky醬 - 30毫升;
- 牛肉湯 - 400毫升;
- 罐裝豆 - 400克。
準備
在中等熱量下,將火盆加熱並將它磨成牛肉約3分鐘。 這一次足以削減洋蔥,土豆和胡蘿蔔。 將準備好的蔬菜加入肉中,倒入Worchester醬,番茄醬和肉湯。 加入鹽後,等待液體沸騰,並降低熱量。 準備一份蔬菜燉肉和肉末一個半小時,最後加入罐裝豆類,如果需要,還可以加入大量的蔬菜。
蔬菜燉肉和西葫蘆切碎
配料:
- 綠扁豆 - 380克;
- 公羊的餡 - 290克;
- 蔬菜肉湯 - 1.9升;
- 胡蘿蔔-320克;
- 芹菜莖 - 3個;
- 西葫蘆 - 260克;
- 西紅柿 - 90克;
- 白甘藍 - 380克;
- 洋蔥 - 130克;
- 大蒜牙 - 2件;
- 番茄醬 - 45克;
- 研磨小茴香,肉桂 - 1茶匙。
準備
在準備蔬菜燉肉和肉末之前,小扁豆在寒冷的酸化水中浸泡整晚,然後倒入水中,瀝乾。
預熱植物油並用它用香料調味洋蔥。 洋蔥烤5分鐘後,加入大蒜,胡蘿蔔和芹菜片,在另一段時間放入肉末。 將番茄醬和小扁豆加入蔬菜和肉中,倒入肉湯中,煮沸後加入西葫蘆,西紅柿和切絲捲心菜。 燉肉燉45分鐘。
蔬菜燉肉在烤箱裡剁碎的肉
配料:
- 洋蔥 - 310克;
- 大蒜牙 - 3件;
- 甜椒 - 120克;
- 肉末 - 530克;
- 番茄在自己的果汁 - 950毫升;
- 番茄醬 - 35克;
- 罐裝豆 - 450克;
- 辣椒粉 - 1茶匙。
準備
在火盆中加熱少許油後,將洋蔥,大蒜和甜椒塊放入。 將蔬菜在油中燉3-4分鐘,然後加入肉末,讓它變成棕色。 同時,把烤箱的溫度調整到155度。 在蔬菜和肉類的火盆中,在自己的果汁中倒入番茄,加入番茄醬和豆類。 用辣椒粉和大量少量海鹽調味燉菜。 將火盆放入烤箱,燉45分鐘。 此外,您可以灑上帶有奶酪的成品盤,放在烤架下,使其變成棕色。 您可以將這種燉煮的食物作為蘸有薯條和麵包的燉菜,或者您可以搭配常用的配菜:米飯,蕎麥,意大利面。
蔬菜燉肉在multivark肉
配料:
- 肉末 - 600克;
- 土豆 - 260克;
- 胡蘿蔔 - 140克;
- 少數葡萄乾;
- 綠豌豆 - 80克;
- 甜椒 - 45克;
- 雞湯 - 375毫升;
- 番茄醬 - 45克;
- 白葡萄酒醋 - 30毫升;
- 洋蔥 - 80克;
- 大蒜牙 - 4個。
- 月桂葉 - 2個。
準備
備用胡蘿蔔,大蒜,豌豆和洋蔥在熱油中烘烤。 煎炸時,加入馬鈴薯塊,肉末,等到最後一塊抓起來。 用肉湯和醋倒入碗multivarka的內容,加入番茄醬,葡萄乾,月桂,並打開“淬火”。 一個半小時後,燉肉將準備好品嚐。