沒有肉的羅宋湯

很多人喜歡羅宋湯 - 在俄羅斯,立陶宛,波蘭,白俄羅斯,烏克蘭和東歐其他一些國家特別受歡迎的灌裝類型的湯。 這道菜和諧地結合了所有的原料:通常是蔬菜(甜菜,胡蘿蔔,捲心菜,土豆),豆類,肉類,魚類和蔬菜。 另外在羅宋湯中可以出現穀類,甜椒(通常按季節添加)和西紅柿。 在烹飪過程中,羅宋湯有其獨特的風味和口感。

在禁食的日子或出於飲食的原因,一些拒絕肉類,所以他們煮瘦的羅宋湯。 在這種情況下,有兩種選擇是可能的:蔬菜或同一道菜羅宋湯,但魚(可能有人會感到驚訝,但不是斯堪的納維亞和波羅的海國家的居民,他們知道很多關於這種組合)。

告訴你如何準備沒有肉的美味羅宋湯。 所以,我們準備蔬菜,豆類可以使用和罐裝,和一個年輕的綠色冷凍和白菜,酸和新鮮(剛剛洗過)。 綠化很新鮮,或者事先準備好新鮮蔬菜撒上鹽。

摩爾多瓦羅宋湯沒有肉與豆,甜菜和酸菜 - 食譜

配料:

準備

豆類浸泡三小時至少一個小時,幾乎要洗淨並煮好,直到準備好放入另一個碗中。

將適量的豆放入平底鍋中,將精製的土豆切成小方塊,倒入所有必要量的水(可以開水)並烹飪。 在油鍋上的下一個燃燒器上,我們通過並將甜菜和胡蘿蔔削弱成小的短吸管(至少15-20分鐘)。 我們在煎鍋裡倒入少許檸檬汁或醋(1湯匙不再),酸味劑會保存甜菜在羅宋湯中的顏色。

我們將煎鍋的內容物轉移到一個鍋裡,裡面放著土豆和豆子,我們也加了水洗的克瓦斯酸菜。 我們用番茄和鹽漬填充羅宋湯。 煮至土豆準備就緒,即3-5分鐘。

用紅辣椒調味,入睡時切碎的青菜和大蒜。 讓我們站在蓋子下面約5分鐘,然後把香瘦的羅宋湯倒入一個碗中,放在桌上。 羅宋湯經過酸奶油調味,最好單獨服用。 你可以不用麵包,而是用稀餡的餡料。

沒有肉與青豆和鯡魚的綠色羅宋湯

配料:

準備

鯡魚分成魚片和切成方便吃的小塊。 蕁麻的葉子應該用開水澆灌。

我們把韭蔥的白色部分切成圓圈 讓我們直接在鍋裡省油(最好是厚壁不銹鋼)。 加入青豆和土豆,切成小方塊。 全部用水填滿並煮15分鐘。 我們把鯡魚放入鍋中煮約5分鐘 - 這已經足夠了。 將精細切碎的青菜加入羅宋湯,包括韭菜莖的剩餘部分。 我們再繼續燃燒1分鐘,熄火,用檸檬汁酸化並用切碎的大蒜調味。 配上酸奶油。

以羅宋湯作為開胃酒,最好是提供一杯冷伏特加,苦澀或漿果濃烈的酊劑。