卸載日子是清潔身體和減輕體重的好方法。 這種方法的實質是除了一種產品之外什麼都沒有。 有必要每週重複這些日子一次或兩次。 眾所周知的開菲爾和無果的日子，今天我們將談到卸載巧克力的日子。
卸載巧克力
通常，巧克力被認為是必須避免的產品，以免損害數字的和諧。 但專家長期以來一直堅信，巧克力的可可含量高，不僅不會增加肥胖，而且還有助於減肥，出於 巧克力的飲食習慣 是有好處的。
根據這些聲明，開發了一個特殊的巧克力卸載日。 最重要的是，巧克力含有至少70％的可可。 底線是一天半或兩小時的水和通常的一百個酒吧巧克力棒應該整天延長。
或者，您可以在巧克力卸貨日堅守標準菜單，但每天三次（飯前15分鐘）吃10克黑巧克力。 建議營養學家每週不多於一次地進行這樣的排出，並且一次這樣做
卸載牛奶巧克力的一天
為了從巧克力假日中看到一個非常好的結果，你需要購買真正的優質黑巧克力，但最好將牛奶和奶油巧克力放在長盒子裡，因為它們只會影響你的身材。
今天，幾種不同類型的巧克力卸貨日已經開發出來，可以與其他產品結合使用。 因此，例如，通心粉巧克力卸載日已成為熱門話題，它允許混合某些產品，也沒有人禁止零食，因為這樣一個禁食日的主要規則不是挨餓。