許多女孩夢想成為模特兒，女演員，歌手，但並不是每個人都意識到認可美女保持身材和諧是多麼困難。 分娩後，體重過重幾乎增加，但演藝界的代表必須在緊急情況下恢復理想的形式。 Ani Lorak分娩後的飲食已經證明其有效性。
Ani Lorak如何在分娩後減重 - 飲食菜單
美麗的身材和迷人的聲音並不是著名的烏克蘭歌手Ani Lorak的唯一美德。 這個有吸引力的女孩具有堅強的 性格 和堅強的意志，可以幫助她堅持正確的營養原則。
分娩後減肥Ani Lorak是歌手甚至在懷孕前開始的過程的延續。 Ani始終堅持並堅持不飲食，而是一個特殊的製度，通過這個制度，她不僅在孩子出生後很快失去體重，而且在保留了理想身材之前多年。
Ani Lorak的原則幫助她減肥：
- 只有非常新鮮的產品;
- 完全排除半成品，快餐，麵粉，脂肪和甜味;
- 小份食物（該部分應放在折疊的棕櫚樹中）;
- 整容手術和鍛煉。
這就是Ani Lorak的菜單，它是她的一天;
- 醒來後 - 在床上體操，然後 - 水程序;
- 早餐 - 乳製品或水果沙拉;
- 午餐 - 魚或蔬菜湯和漫長的步行;
- 為小吃 - 水果 或開菲爾;
- 在晚上 - 水煮魚;
- 睡前 - 水和美容護理（包裹，磨砂，按摩，面膜）。
當然，和大多數女性一樣，Ani喜歡甜美。 她經常買不起美味佳餚，但時不時的歌手會用自己喜歡的甜點來寵愛自己。