任何與血液中糖含量的偏差都意味著糖尿病更加密切，而不是進一步。 不斷消耗的碳水化合物會使胰臟排出胰腺，胰臟必須毫無預兆地“犁”。 因此，胰腺對糖分的敏感性下降，胰島素的開發開始更加甜蜜，結果胰臟完全耗盡，胰島素分泌功能喪失。 實際上，所謂的糖尿病。
在血液葡萄糖分析呈現積極趨勢的情況下，您必須緊急切換至降低血糖的飲食。 粗心大意，這種情況下，可能會花費和生命。
飲食原則
血糖升高的飲食並不意味著放棄碳水化合物。 它們是有用和必要的。 只需要用複雜的肺取代所有的肺：
- 甜食可以用無糖餅乾代替糖尿病患者（不是一克糖，但是你可以放心，他們吃了餅乾）;
- 用捲和三明治做的零食用精製的干果取而代之，這些乾果已經以現成混合物出售;
- 我們排除罐頭食品和煙熏製品 - 脂肪和防腐劑也會破壞胰腺;
- 甜品被水果所取代（你想要一個甜美的人吃一根香蕉 - 讓它成為最甜蜜的水果之一，但它的糖含量比一杯好茶中的少）。
- 關於血液中的飲食，茶和糖 - 潛在的“糖尿病患者”每天的糖攝入量為1茶匙。 （這適用於你吃的所有菜餚，水果，蔬菜）;
- 至於白糖 - 立即用棕色替代它（它更昂貴，這是更準確地使用它的動機）。
紅糖是指複合碳水化合物（“好”糖）。 它不能沒有限制地被食用，但它在高血糖的人的飲食中是真正的救星。 紅糖是未經精製和未加工的，它被緩慢消化，這意味著胰腺不需要為胰島素的緊急生產進行三步投擲。 同樣的原理與所有其他碳水化合物一起使用： 穀物 ，穀物，穀物 - 是受歡迎的，但是是未加工的未加工形式（換句話說：穀物 - 你可以，薄片 - 不是）。