來自菜花的濃湯因其口感細膩，低熱量，對身體有益，易於配製和營養價值而深受許多人的喜愛。 這種蔬菜含有許多微量元素和維生素，它也容易被我們的身體消化和消化，而不會在腸道出現氣體。 這就是為什麼花椰菜在兒童營養中佔有特殊地位的原因。
這種蔬菜的菜通常經常作為第一次給孩子餵養長達一年，因為它們對嬰兒的消化道有用。 讓我們來考慮一下菜花配方食譜。
製備花椰菜泥製備產品
準備任何菜始於花椰菜的選擇。 蔬菜應該是新鮮和質量，為此，你需要仔細研究其外觀。 好的捲心菜總是有白色的彈性花序，沒有變黑。
花椰菜泥為嬰兒
這種混搭最好從約7個月開始引入嬰兒的飲食中，首先每天1茶匙，逐漸逐漸增加。
配料：
- 彩色捲心菜 - 50克。
準備
現在告訴你如何從菜花煮熟泥。 我們拿一個淺鍋，倒水，把加工過的白菜花序放在中火上燒幾分鐘。 然後小心地將捲心菜從水中取出，用攪拌器打勻，逐漸加入蔬菜肉湯 ，蔬菜在那裡煮熟。 一旦土豆泥變得均勻，我們把它放到盤子裡，用它來餵養嬰兒。
來自菜花和胡蘿蔔的嬰兒醬
這種土豆泥通常為已經掌握了許多蔬菜菜餚的兒童準備，這些蔬菜菜餚僅由一種蔬菜製成。 由於添加了植物油，它具有很高的營養價值和更強烈的口感，這一定會讓寶寶滿意。
配料：
- 胡蘿蔔 - 25克;
- 白菜色 - 50克;
- 植物油 - 1茶匙。
準備
胡蘿蔔徹底洗淨，用毛巾擦乾淨，切成小塊。 洗淨加工花椰菜，在花序上拆開，並與胡蘿蔔一起放入沸水中。 在弱火情況下蓋上蓋子將蔬菜煮約15分鐘。 然後用攪拌器將所有東西磨成均勻的塊狀物，並用植物油從甘藍中加入熟製的醬。
用奶油搗碎的白菜泥食譜
你的孩子越成熟，他的飲食中出現的新產品越多，他對不同尋常的口味和不同的菜餚表現出越多的興趣。
配料：
- 捲心菜色 - 200克;
- 奶油 - 100毫升;
- 檸檬汁 - 0.5茶匙。
- 綠色 - 用於裝飾;
- 香料 - 品嚐。
準備
將花椰菜加工，在花序上拆開，洗淨並在少量鹽水中煮沸，直至半成品。 然後，輕輕地排出液體，加入奶油，再燉約10分鐘。 之後，在
來自抱子甘藍的濃湯
配料：
- 捲心菜布魯塞爾 - 150克;
- 橄欖油 - 1茶匙;
- 香料 - 品嚐。
準備
我們把甘藍芽 ，我的，放在鍋裡。 然後我們用開水倒入蔬菜，在弱火中煮約20分鐘，用攪拌器切碎白菜，或用篩子研磨。 加入橄欖油，充分攪拌並放在桌上。