著名電視節目House 2 Inna Volovichova的參與者以她的壯舉擊敗了許多人，因為她在短時間內損失了28公斤。 Inna Volovichova不隱瞞自己的飲食習慣，並在數天內提出建議。 最初，應該說這些限制足夠嚴重，並且維持這些限制並不容易。
日子菜單飲食Ina Volovichova
如果在飲食中有沒有愛好的食物，那麼它們可以用近似的成分代替。 禁止使用鹽，糖和其他添加劑。
週二：
- 早餐：用青蘋果碾碎的米飯的一部分。
- 午餐：由四個雞蛋，100克低脂牛奶和蔬菜組成的煎蛋捲，不含沙拉醬和茶的蔬菜沙拉。
- 晚餐：煎蛋捲，午餐和綠茶。
週四：
- 早餐是一樣的。
- 午餐：在Inna Volovichova的菜單中，此菜單包含250克煮牛肉，番茄和茶。
- 晚餐：再加一份牛肉和一份芥藍胡蘿蔔。 睡前你需要喝1湯匙。 葡萄柚汁。
週四：
- 早餐：開菲爾上的一部分蕎麥。
- 午餐：煮雞胸肉，沙拉不加醬汁和咖啡。
- 晚餐：再次用煮西蘭花和1湯匙乳房。 橙汁或葡萄柚。
週二：
- 早餐：一部分蘋果和綠茶燕麥片。
- 午餐：一塊牛肉煮，芥藍和綠茶沙拉。
- 晚餐：煮熟的乳房和番茄。 睡前數小時，你可以吃一個青蘋果。
週五：
- 早餐：燕麥片和茶的一部分。
- 午餐：將一部分海魚煮沸，並加入 綠茶 。
- 晚餐：由三個雞蛋，番茄沙拉，黃瓜和捲心菜和咖啡製成的煎蛋捲。 睡前一小時，可以1湯匙。 葡萄柚汁。
星期六：
- 早餐和星期一一樣。
- 午餐：用蔬菜和綠茶加檸檬煮海鮮。
- 晚餐：乳房，洋蔥和茶煮南瓜。
星期日：
- 早餐和周三一樣。
- 午餐：一塊煮牛肉，200克罐裝豌豆和茶。
- 晚餐：1湯匙。 葡萄柚汁和低脂酸奶。
Inna Volovicheny的飲食設計為7天，但可以重複3個月。