飲食10表

飲食數字10醫生的治療表格規定患有心髒病,高血壓,心臟硬化症,動脈粥樣硬化,風濕病,腎盂腎炎,血液循環障礙,腎臟疾病等疾病的患者。 這種飲食有助於對抗這些疾病,並顯著改善患者的狀況,因為:

健康食品的本質是盡可能地將鹽分從飲食中排除(我們將其每天減少至5克)和任何液體(我們將其切成每天1.5升),但同時保持全部營養。 飲食表數字10排除對心臟的作用有不利影響的膽固醇產品也是非常重要的。 在該表的基礎上,甚至存在降膽甾醇飲食 ,其目的在於預防與膽固醇升高相關的心臟疾病的發展。

白天需要吃5次,睡前3小時不能吃零食。 在飲食的飲食中,10張桌子應包括富含菸酸,鈣,鎂,鉀,葉酸以及各種維生素,特別是維生素C,E,B組的食物。

推薦用於10個飲食表的產品:

不推薦產品:

菜單一天飲食10表

早餐:

第二早餐:

午餐:

對於午後點心:

晚餐:

為了確保即使在飲食中,食物的品種和口味也不同,我們為您提供10種食譜的幾種食譜。

來自多變量水煮肉的蛋奶酥

配料:

準備

我們穿過絞肉機煮熟的肉。 將麵粉加入牛奶中,小心攪拌並小心地進入準備好的餡料。 在最終的質量中,我們首先倒入蛋黃,然後攪拌,然後輕輕地將攪打的蛋白加入濃稠的泡沫蛋白和鹽中。 以植物油塗抹的multivarka形式,我們散佈肉泥。 我們做了大約30分鐘的夫婦。 在供應之前,輕輕地用油調味。

素食麵條湯

配料:

準備

胡蘿蔔,洋蔥,香菜根切碎,倒入水中並放入火中。 10分鐘後,加入蔬菜肉湯,5分鐘後切碎的土豆 。 一旦湯沸騰,睡著的麵條,煮一刻鐘。 在桌上用餐,用蒔蘿和歐芹調味。