如果你需要緊急甩掉3-5英鎊，而不拒絕吃自己的食物，請注意這篇文章。 這是關於減肥黃瓜飲食。
黃瓜反對超重
通常，黃瓜飲食設計為5-7天。 在此期間身體部分3-7英鎊。 像所有快餐一樣，黃瓜有其優點和缺點。
黃瓜飲食有許多禁忌症，因為這是一種相當強硬的減肥方式。 如果胃腸道，腎臟疾病和尿路結石有問題，禁忌飲食。 這種減肥方法應該在月經期間消除，冷卻， 免疫力 減弱。 即使你是絕對健康的人，在黃瓜飲食過程中，有必要服用複合維生素和礦物質，以及在專業營養師觀察。
另外，您可以考慮快速減肥，並且不會限制食用的食物量。
黃瓜飲食Ksenia Borodina
Ksenia Borodina是一位公共女孩。 而眾多的粉絲並沒有忽視電視節目主持人在分娩後迅速減掉額外磅數的事實。 而且，她比懷孕前變得更苗條。
下面這個菜單幫助女孩在幾個星期內變得苗條適合：
- 早餐：干片黑麥麵包，2片新鮮中型黃瓜。
- 午餐：蔬菜湯，黃瓜沙拉和蔬菜油。
- 晚餐：黃瓜沙拉或新鮮黃瓜。
這是一個相當艱難的飲食選擇。 在首先出現不適和虛弱跡象的情況下，建議停止禁食。
黃瓜克菲爾飲食
黃瓜上另一個較軟版本的菜單選項提供以下菜單：
- 早餐：一杯酸奶或黃瓜，一個雞蛋。
- 午餐：新鮮黃瓜沙拉，可以加入檸檬汁，每天更換不同的蔬菜，一片煮熟的瘦肉和 綠茶 。 或者雞湯和一杯酸奶的蔬菜湯。
- 晚餐：一杯酸奶。 晚餐和就寢時間不能少於4小時。
此外，在白天，不加鹽和香料的零食黃瓜是可能的。 在這種情況下，您可以不受限制地使用它們。 黃瓜飲食的任何變體都會從體內去除多餘的液體和鹽分。 少量卡路里導致身體重建並使用自己的儲備。
使用這種飲食可以在六個月內最多一次。