咖啡飲食

對於真正的咖啡機和粉絲單一飲食，有一種特殊的咖啡飲食。 咖啡具有增加活性和加速新陳代謝的性質。 另外，咖啡具有清潔和利尿作用。 所以，如果你不認為你的生活沒有咖啡，並習慣於每天喝幾杯，你可以嘗試這些咖啡飲食的選擇。 >

三天的咖啡飲食

非常硬的單一飲食，但是，你可能會失去多達5公斤的體重。 要做到這一點，你需要3天喝只有天然黑咖啡，沒有糖和水。

由於咖啡具有令人振奮的效果，因此在睡前不得少於3小時喝咖啡的最後一部分。 如果你感到頭暈，頭痛或心悸，你應該立即停止飲食。 堅持這種飲食對於服用強效藥物的人來說是不值得的。 對於這3天，你將不得不放棄吸煙，因為這種飲食不是咖啡香煙。

咖啡巧克力飲食

您也可以嘗試通過使用咖啡巧克力飲食來減肥。 這種飲食很有趣，因為除了飲食中的咖啡外，還會包含苦黑巧克力。 這種飲食的一個令人愉快的特點是，白天你可以喝咖啡，並儘可能多地吃巧克力。 也有必要堅持不超過3天。