用烤箱烹製的西紅柿蛋糕可以被認為是真正的皇家晚餐！ 成熟的蔬菜和嫩魚的組合將符合每個人的口味。 用西紅柿烹飪鱈魚的食譜非常簡單，但您隨時可以隨意改變成分的數量和情緒。 此外，烤魚與任何沙拉， 蔬菜切片和三明治相結合。
讓我們開始認識這個簡單而令人滿意的菜。
鱈魚烤西紅柿
配料：
- 鱈魚片 - 1公斤;
- 洋蔥 - 200克;
- 胡蘿蔔 - 300克;
- 西紅柿 - 500克;
- 酸奶油 - 6湯匙。 l;
- 植物油 - 2湯匙。 l;
- 蒔蘿和荷蘭芹的綠色;
- 鹽和香料 - 品嚐。
準備
魚解凍，洗淨，乾燥，清除骨頭和果皮。 接下來，將鱈魚切成小塊，放在烤盤上。 之後，鹽和胡椒粉。 洋蔥和胡蘿蔔是我的，隨你的喜好而下降。 然後用平底鍋輕輕煎炒蔬菜，加入植物油，加入酸奶油。
接下來，洗西紅柿，切成半環。 蔬菜炒酸奶油混合西紅柿和魚片。 在開胃的地殼出現之前，將烤盤在預熱的180度烘箱中烘烤40分鐘。 在撒上草藥之前，您可以用檸檬片裝飾。
現在我們將熟悉用西紅柿和奶酪烹飪鱈魚的食譜。 這道菜也簡單而樸實地準備。
鱈魚配番茄和奶酪
配料：
- 鱈魚片 - 800克;
- 西紅柿 - 2個;
- 酸奶油 - 4湯匙。 l;
- 大蒜 - 4瓣;
- 硬質奶酪 - 100克;
- 植物油 - 1湯匙。 l;
- 鹽和香料 - 品嚐。
準備
魚解凍，洗淨，乾燥，去皮，去皮，切片，然后鹽漬和胡椒粉。 接下來，將分塊放在塗有油脂的烤盤上。
將烤箱內的魚在預熱的烤箱中烤半個小時至200度。 你可以為這道菜提供冷熱。 此外， 蔬菜和奶酪魚是非常有用和簡單的午餐，所以你可以餵牠，瘦身和素食者。