經濟而爽朗的沙拉很容易準備，這只是我們今天的文章的主角 - 沙拉配粉紅鮭魚和米飯。
粉紅三文魚配米飯和雞蛋沙拉
配料：
- 罐裝三文魚 - 1罐;
- 大米 - 半個世紀;
- 雞蛋 - 3件;
- 蛋黃醬 - 加油;
- 大蔥 - 品嚐;
- 鹽，胡椒 - 味道;
- 磨碎的硬奶酪 - 用於裝飾。
準備
煮大米直到鹽水準備好，然後用冷水沖洗成品穀物。 雞蛋煮沸，切碎。 我們切蔥。 用粉紅鮭魚排掉多餘的液體，我們用叉子拆開魚。 將所有準備好的配料與蛋黃醬混合，然後撒上芝士和草藥即成沙拉。 在供應這種豐盛的零食之前，應在冰箱中註入至少一小時。
米飯，粉紅鮭魚和蟹棒沙拉
配料：
- 罐裝三文魚 - 1罐;
- 大米 - 半個世紀;
- 蟹棒 - 1包（100克）;
- 雞蛋 - 3件;
- 新鮮黃瓜 - 1個;
- 蔥和歐芹;
- 蛋黃醬;
- 大蒜 - 1個丁香;
- 檸檬汁 - 1湯匙。 勺子;
- 鹽，胡椒。
準備
在準備沙拉配粉紅鮭魚和米飯之前，您需要準備所有配料。 我們用叉子把粉紅鮭魚分成幾塊。 煮大米直到煮熟並用冷水洗滌。 新鮮的黃瓜和蟹棒被切成立方體。 雞蛋煮沸和粉碎。
現在我們拿起醬汁：將檸檬汁，碎草藥和通過壓榨機的蒜瓣加入蛋黃醬中。 將調味汁徹底混合併用所有準備好的食材填充。 在送達之前，將沙拉放入冰箱保持2-3小時，然後撒上綠色的剩餘物。
從粉紅三文魚吹沙拉
配料：
沙拉：
- 罐裝三文魚 - 1罐（200克）;
- 大米 - 半個世紀;
- 新鮮黃瓜 - 1個;
- 新鮮番茄 - 1個。
- 綠色 - 品嚐。
加油：
- 希臘酸奶 - 2-3湯匙。 匙;
- 第戎芥末 - 1茶匙;
- 檸檬汁 - 1茶匙;
- 鹽，胡椒粉 - 品嚐。
準備
用罐裝粉紅鮭魚，我們排出多餘的液體。 我們用叉子將魚拆成小塊，試圖提取骨頭。 煮大米直到鹽水準備好，瀝乾，洗淨，放涼。 黃瓜擦上一大塊刨絲器，多餘的液體擠壓手。 西紅柿切成小立方體。 研磨綠色。 將所有準備好的配料混合在沙拉碗中。 現在我們正在準備敷料：使用攪拌機打酸奶油，或希臘酸奶，檸檬汁，芥末，鹽和胡椒粉。 我們裝滿了沙拉，並立即送達桌上。