眾所周知，飲食的飲食不僅需要它的執行力，還需要巧思和機智，這樣食物仍然會帶來快樂。 我們希望我們提供的食譜能夠簡化您的精簡搜索，但又美味又新穎，尚未經過測試。
早餐如何烹飪瘦熱三明治？
配料：
- 麵包白色傾斜 - ½件。
- 蝦 - 150克;
- 洋蔥-1洋蔥;
- 香菇 - 200克;
- 番茄 - 1個。
- 植物油 - 20克;
- 番茄醬;
- 瘦蛋黃醬;
- 歐芹 - 4枝;
- 辣椒香 - 4顆豌豆;
- 蒔蘿幹 - 1茶匙;
- 鹽。
準備
在一個用水燉鍋中，放入½湯匙。 鹽匙，胡椒粉，蒔蘿，然後放入燒開。 煮沸後，煮約10分鐘，讓胡椒和蒔蘿給他們的香料。 把蝦放在那裡，關掉電爐，讓它們煮半小時後，這些蝦將更加多汁和美味。
蘑菇不是很薄的盤子，而是直接用植物油輕輕煎炸，只是為了嚐嚐蘑菇的味道和氣味。 將西紅柿切成圓形，不要太薄，以免果汁過早流出，但洋蔥應切成盡可能薄的環。 預設溫度180度，打開烤箱進行預熱。
根據您的口味和偏好從蛋黃醬和番茄醬混合調味汁，獨立調整比例。 用醬汁蘸上麵包，鋪上蘑菇後放上拉絲蝦，然後放上洋蔥和洋蔥。 上面加鹽，可以倒入純淨的蛋黃醬，之後可以烤5分鐘。
美味的瘦薰衣草三明治食譜
配料：
- 薄薄的 - 3個;
- 新鮮捲心菜 - 200克;
- 西紅柿 - 2個;
- 洋蔥-1洋蔥;
- 韓式胡蘿蔔 - 200克;
- 醃蘑菇 - 150克;
- 番茄醬;
- 蛋黃醬瘦肉;
- 植物油 - 60克;
- 鹽;
- 胡椒。
準備
開始用捲心菜做飯，因為它的準備將花費最多的時間。 清洗白菜，並用刀或特殊裝置去除頂部不適宜的葉子，薄薄地切碎捲心菜。 然後炒一下，不要忘記加鹽和加胡椒粉，但不要加番茄。 當白菜被燉時，將西紅柿切成小片，撒上番茄醬後，可以使番茄汁過度軟化皮塔麵包。 洋蔥切片很細，放在一個單獨的容器內。 但蘑菇最初需要清洗而不是一次，因為它們中的一些在銀行中有相當多的粘液。 然後他們也需要更小的地面。 發芽的白菜應該冷卻，然後你可以添加三明治。
用番茄醬或西紅柿醬塗抹皮塔餅麵包，然後鋪上捲心菜，然後在西紅柿上加上洋蔥，蘑菇和胡蘿蔔。 蛋黃醬你可以把它全部倒在上面或稍微灑在每層上，一般都可以隨意品嚐。 現在有必要把皮塔餅麵包在一個最好緊的捲中，但不要過分，以免撕裂。 因此，將所有三個鞭打並將它們放在預先塗油的烤盤中，它們將需要被送到已經加熱到200度的烤箱。 烘烤只持續10-15分鐘，你會看到皮塔麵包的狀態，然後稍等一會冷卻，然後切成捲狀的小卷。
意大利面三明治配蘑菇醬
配料：
- 切成蘭頓麵包 - 1塊;
- 蘑菇 - 0.5公斤;
- 洋蔥 - 洋蔥2個;
- 胡蘿蔔 - 2件;
- 香菜 - 1束;
- 植物油 - 80克;
- 花椒;
- 鹽。
準備
沖洗蘑菇，並任意砍他們的油炸，