白菜和玉米沙拉是一種維生素和多汁的菜餚，使您的日常餐桌完美多樣化，並成為它的裝飾。 它始終處於手頭的產品狀態，非常迅速。
螃蟹沙拉配玉米和新鮮捲心菜
配料：
- 罐裝甜玉米 - 380克;
- 新鮮捲心菜 - 300克;
- 蟹棒 - 240克;
- 蛋黃醬 - 品嚐;
- 檸檬汁。
準備
蟹棒從包裝中取出並用小刀切成小塊。 捲心菜切碎的秸稈，倒入檸檬汁混合。 然後把所有東西放在一個碗裡，倒入不含果汁的玉米罐頭並混合。 我們用低脂蛋黃醬裝滿沙拉，然後送到桌上。
北京捲心菜沙拉配玉米
配料：
- 捲心菜北京 - 500克;
- 玉米罐頭 - 240克;
- 蒔蘿 - 品嚐;
- 燈泡 - 1個;
- 植物油;
- 香料;
- 檸檬 - 0.5片;
- 糖 - 捏。
準備
白菜melenko閃亮，放在一個碗裡，用手和一撮鹽揉搓。 用玉米，輕輕地排出果汁，將穀物倒入白菜。 將燈泡清洗乾淨，切成細半圈，撒上檸檬汁，並放置5分鐘醃製。 將青菜沖洗乾淨並用刀子碾碎。 然後luchok擠壓並傳播到沙拉的其他成分。 我們倒出相同的蔬菜，用植物油倒入，混合併將其送入冰箱15分鐘。
沙拉配魷魚 ，海白菜和玉米
配料：
- 魷魚 - 4件;
- 罐裝甜玉米 - 1罐;
- 醃海鮮羽衣甘藍 - 300克;
- 燈泡 - 1個;
- 胡蘿蔔 - 1個。
加油：
- 植物油 - 1茶匙;
- 香料;
- 醋3％ - 1茶匙。
準備
將捲心菜從鹽水中取出，與切碎的洋蔥混合，混合併離開醃製。 魷魚解凍，加工，鹽水和shinkuem長條煮沸。 然後加入甜玉米和胡蘿蔔，用稻草揉搓。 在另一個碗裡，我們將植物油和醋混合在一起，我們扔鹽和香料來嚐嚐。 把沙拉和海白菜和玉米一起倒入備好的調料中，然後放在盤子上。
白菜，玉米和蘑菇沙拉
配料：
- 北京白菜 - 1塊;
- 玉米甜罐頭 - 1罐;
- 魷魚 - 4件;
- 番茄 - 2個;
- 醃製的香菇 - 1罐;
- 洋蔥綠色。
對於醬油：
- 醬醬 - 2茶匙。
- 植物油;
- 檸檬汁 - 2茶匙。
- 香料。
準備
我們加工魷魚，快速煮沸，然後切成小條，放入沙拉碗中。 玉米被扔進一個漏勺，然後我們把它送到海鮮。 將蘑菇過濾並切成大片。 我們將西紅柿和切碎的北京白菜加入沙拉中。 我們將所有配料混合均勻，然後去配製辣醬。 要做到這一點，在一個小碗裡，結合植物油和檸檬汁，倒入醬油，並將香料扔到你的口味。 我們用芳香的混合物裝飾沙拉，用羽毛裝飾蔥。 接下來，將沙拉放置在冰箱中15分鐘，然後放在桌上，享受所有豐富的味道！
捲心菜沙拉配火腿和玉米
配料：
- 罐裝玉米 - 300克;
- 北京小白菜 - 200克;
- 蛋黃醬 - 100克;
- 火腿 - 150克。
準備
用刀將捲心菜切成細條，將火腿切成小塊，然後倒入沙拉碗中。 加入沒有果汁的甜玉米，倒入蛋黃醬並混合。