豆類菜餚在墨西哥和希臘美食中非常受歡迎。 它們與肉類，魚類和蔬菜完美結合。 很多時候，這樣的菜餚可以自給自足，因為這種產品本身就相當熱量和爽朗。 讓我們看看你可以用豆類配料做什麼，以及最好的服務。
綠豆的配菜
配料：
- 大蒜 - 2瓣;
- 四角豆 - 500克;
- 洋蔥 - 1個。
- 植物油 - 1湯匙。 勺子;
- 鹽，胡椒 - 味道;
- 蒔蘿新鮮。
準備
因此，要準備裝飾上的串豆，將其放入沸水中，輕輕煮沸3-4分鐘。 然後把豆子倒入漏勺中並排出所有的液體。 我們清理洋蔥，切成小塊，小塊青豆豆莢。 在煎鍋裡，加熱蔬菜油，將洋蔥切碎，切碎的豆子，胡椒粉，鹽，調味，混合均勻，再過5分鐘，此時，我們將大蒜和蒔蘿切碎，倒入煎鍋中，與豆子混合，關閉爐子，關閉蓋上並靜置10分鐘。 之後，我們將一盤綠豆放在桌上作為單獨的菜餚或作為肉類的配菜。
白豆裝飾
配料：
- 白豆 - 1件;
- 洋蔥 - 1個。
- 保加利亞辣椒 - 2件;
- 番茄 - 2個;
- 大蒜 - 1個;
- 番茄醬 - 1湯匙。 勺子;
- 植物油 - 2湯匙。 匙;
- 鹽，胡椒，辣椒粉 - 品嚐;
- 蒔蘿綠色。
準備
考慮一個簡單的選擇，如何 煮豆類 裝飾。 倒入水中過夜，然後靜置。 然後煮沸直到準備好，倒入漏勺中，讓水流失。 在煎鍋裡炒青椒和洋蔥。 接下來，加入番茄醬，磨碎的西紅柿，倒入少許水。 用鹽，胡椒調味，混合均勻，放入月桂蓋，蓋上蓋10分鐘，然後擠出蒜頭，撒上草藥，撒上豆子。 取一道菜約10分鐘，然後用肉，魚和新鮮麵包蘸上。
紅豆裝飾食譜
配料：
- 500克罐裝豆類;
- 洋蔥 - 1個。
- 核桃 - 50克;
- 鹽，磨碎的紅辣椒 - 品嚐;
- 肉桂 - 0.5茶匙。
- 大蒜 - 1個丁香;
- 葡萄酒醋 - 1湯匙。 勺子;
- 香菜，羅勒，蒔蘿。
準備
將豆放入煎鍋中，用低切的洋蔥切碎。 加入胡椒粉，肉桂，倒入葡萄酒醋，放入鹽中調味，將胡桃粉碎，擠出蒜頭，徹底攪拌均勻，並將混合物編織5分鐘。 然後，我們將罐裝豆子的裝飾物轉移到一個沙拉碗中，並將其送到桌子上。
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