如果你厭倦了平常的菜餚,那麼今天我們會告訴你如何正確地準備一些蔬菜。 這種餐完全適合禁食的人和素食者。
如何在烤箱烹調一小口蔬菜?
配料:
- 茄子 - 2件;
- 保加利亞辣椒 - 2件;
- 番茄 - 2個;
- 胡蘿蔔 - 2件;
- 燈泡 - 2件;
- 大蒜 - 2瓣;
- 香料;
- 糖 - 1湯匙。 勺子;
- 醋。
準備
所以,現在我們會告訴你如何準備蔬菜炒菜。 茄子洗淨,切成圓環,用鹽揉搓,留下來浸泡。 用西紅柿沖洗,用沸水燙傷,小心剝離皮膚並切成片。 保加利亞辣椒從核心加工而成,切成小片。 將胡蘿蔔清潔並用縱向切片切碎。 之後,將準備好的茄子切片,西紅柿和辣椒分別放入平底鍋中煎炸,然後將所有蔬菜放在烤盤上,並在溫度為180度的烤箱中烘烤。 徹底煎鍋,倒入少許橄欖油,將洋蔥和胡蘿蔔切成金黃色。 之後,將火燒至最低,倒入一匙醋,放糖,混合併燉蔬菜約5分鐘,然後將烤肉放在烤盤上,均勻分佈在所有蔬菜上,並加入切碎的大蒜。 我們再次將炒香發送到烤箱並再烤25分鐘。 接下來,用切碎的草藥和大蒜裝飾這道菜。
如何烹飪多變量的蔬菜炒香?
配料:
- 燈泡 - 2件;
- 茄子 - 2件;
- 番茄成熟 - 6個。
- 胡蘿蔔 - 2件;
- 保加利亞辣椒 - 4個;
- 月桂葉 - 4個;
- 新鮮蔬菜 - 用於裝飾;
- 香料。
準備
茄子洗淨,切成片,鹽,然後離開,讓蔬菜分開汁液,然後