秋天給我們帶來了種類繁多的水果和蔬菜，其中我們不應該忘記南瓜。 芬芳的水果適合製作餡餅，湯，麥片，當然還有土豆泥。 在本文中，我們將著眼於如何製作南瓜泥，並為您的筆記本添加一些新菜譜。
土豆泥食譜
配料：
- 南瓜（小） - 2件;
- 黃油 - 100克。
準備
南瓜是我的，切掉頂部並將水果分成4份。 用勺子武裝起來，將種子刮掉放在一邊，用煎鍋晾乾後分開吃。
將南瓜魷魚放在烤盤上，並在180度下送入烤箱1小時，或直至果肉變軟。 一旦南瓜準備好了，我們就從它上面取下皮，然後將紙漿送到攪拌器中加黃油。 攪拌團塊直至光滑，並將其送至桌面。
南瓜和蘋果醬
配料：
- 南瓜 - 500克;
- 蘋果 - 500克;
- 黃油 - 50克;
- 糖 - 味道;
- 肉桂 - 捏;
- 水100毫升。
準備
我們將蘋果和南瓜從果皮和種子上剝下來，切成大塊立方體，放在鍋裡，放入糖和水。 烹飪食材的柔軟度，然後用壓碎器或攪拌器咕嚕咕嚕咕嚕咕嚕咕嚕咕嚕咕咕咕咕咕咕咕咕咕咕咕咕咕咕咕咕咕咕咕咕 一旦土豆泥達到所需的稠度，加入油並將其送至桌面。
這個食譜上的南瓜原漿可以在一個多組分中製備，為此，準備好的蔬菜在“淬火”模式下攪拌1小時，然後用攪拌器研磨。
南瓜的蔬菜泥
南瓜泥不一定要甜，讓人聯想到嬰兒食品。 在這個食譜中，我們建議您製作帶有蒜味的土豆泥 - 這是一頓輕便晚餐的絕佳補充。
配料：
- 大蒜 - 1個頭;
- 土豆 - 400克;
- 南瓜 - 500克;
- 牛奶 - 2湯匙。 匙;
- 黃油 - 40克;
- 歐芹 - 品嚐;
- 橄欖油。
準備
大蒜頭撒上橄欖油，放在烤箱中160度15-20分鐘。 一旦牙齒變軟，將它們擠出皮膚。
與此同時，我們將處理土豆和南瓜，他們需要清洗和切割，然後在沸水中煮10分鐘，直到軟。 現在，您可以將水排幹，然後將配料放入平底鍋中，加入大蒜土豆泥。 我們倒入準備好的菜，用黃油和牛奶裝滿，調味，放在桌上，用切碎的香菜裝飾。
從這種健康的蔬菜，你也可以 為嬰兒 做 泥濘的南瓜 ，或者乾脆填塞它 。 為你的口味選擇任何食譜！