前庭器官疾病 - 對我們很多人來說，這是一個非常模糊和超然的概念，因為前庭疾病在“人”中並不那麼流行，它們在醫學雜誌上沒有寫出來，也不會在長椅上說話，點擊房屋前面的種子。 此外，大多數疾病都沒有被注意到，也沒有得到診斷，因為主要症狀是頭暈，人們被稱為壓力下降，心臟問題等。 但前庭體操有助於頭暈。
頭暈從何而來？
轉動頭部時傾斜時經常會發生頭暈。 這種感覺本身的特點是預感昏厥，有噁心的感覺。 你可以放心地描述表達“地球在腳下”的眩暈。 為什麼拐彎時經常出現眩暈？ 正是因為他們談論了頸椎或胸椎 骨軟骨病 的存在，其中椎動脈傳導和彎曲。 在轉彎過程中，彎曲加劇，壓力發生變化，反過來，你感覺自己迷失在太空中。
前庭體操
前庭體操（VG）是一 組 旨在減少前庭障礙症狀，克服耳鳴，頭暈，改善平衡 的練習 。 前庭體操總是以緩慢的速度進行，通過鼻子吸氣並通過嘴巴呼氣，但嘴唇必須緊緊壓縮。
重複次數取決於從業者的狀態，通常每次鍛煉7次。 例外是俯臥撑，跳躍和蹲下，他們可以執行第一次和3次。
老年人前庭體操是一種理想的預防和康復方式。 畢竟，通過這種身體活動，老年人的抱怨被消除：背部疼痛，頭暈，四肢麻木，頭部和耳朵的噪音。
注意事項
無論前庭器械體操的外在無害性如何，您在進行練習前都應該諮詢醫生。 否則，在呼吸如此集中的情況下，一個人真的會失去知覺。
如果在練習過程中感覺到疼痛，任何疾病，同樣的頭暈，在整個練習期間都會停止。 過一段時間再試一次，如果症狀復發，請進行體檢。
我們為您提供熟悉的練習，使您能夠發展平衡，從而加強前庭器械。