成年人便秘的治療應根據其外觀和病因來確定。 只有當這種病理情況是單個病例或需要快速清理腸道（例如，準備進行診斷性研究或手術）時，在不確定導致便秘的因素的情況下才可以獨立消除便秘。
從單一的大便延遲情況可以用瀉藥消除。 消除便秘的另一個選擇是灌腸。 然而，對於成人慢性便秘的治療，這種技術沒有使用，因為 這可能會令人上癮，因此腸的蠕動減弱。 因此，一段時間內消除的問題今後可能會變得更糟。
成人便秘的治療方法
建議遵守腸道工作的幾項建議。
正確的飲食和飲酒方案
具有便秘趨勢的飲食提供了大量使用含有大量纖維的食物。 建議多食多餐：
- 胡蘿蔔;
- 甜菜;
- 南瓜;
- 西葫蘆;
- 西紅柿（更新鮮）。
拒絕應該來自：
- 蘿蔔;
- 蘿蔔;
- 蘑菇;
- 大蒜;
- 洋蔥。
這些產品含有許多減緩蠕動的精油。
腸道的功能受到黑麥麵包，麩皮，蕎麥，燕麥和珍珠大麥麵包的影響，加入植物油後在水中煮熟。 有必要使用更多的液體（每天至少2升）來形成正常體積的糞便。
放棄不良習慣
建議拒絕或盡量減少酒精飲料的接收。 酒精引起身體脫水，並對空心臟器的平滑肌的張力有負面影響（導致痙攣）。 也應該擺脫吸煙，tk。 尼古丁也會引起便秘的出現。
正確的生活方式
如果你對便秘上癮，你應該增加你的運動活動，參加運動，早晨鍛煉，或每天在新鮮空氣中散步。 當建議久坐的工作定期休息與體力活動。 一些專家建議練習瑜伽，其中包括旨在刺激排便的練習。 此外，有必要觀察當天的政權，同時食用和試圖清空腸道。
預防壓力條件
眾所周知，便秘的原因之一是心理因素和神經系統的狀態。 因此，只要有可能，就必須控制自己的心理狀態，避免緊張和精神過度緊張。
成人治療便秘的準備工作
成年人有幾組便秘藥物用於便秘。 由於腸蠕動緩慢，建議服用具有刺激作用的藥物（例如，基於番瀉葉，鼠李樹皮，比卡斯迪拉等的基金）。 但用此類藥物治療不應超過十天，這些藥物禁用於治療急性痔瘡便秘。
基於乳果糖的瀉藥（Dufalac，Exportal等）具有較溫和的作用和安全性。 這些藥物刺激腸道菌群的生長並增加糞便量。
對於單次排空腸道，滲透製劑是合適的（ Forlax ， Fortrans等）。 它們是以鹽為基礎製成的，促進了腸道內水分的保留。
由於痙攣性便秘，需要鎮痛解痙藥（罌粟鹼，諾沙帕等）。