大量的女性對糞便問題感到困擾。 其原因可能是壓力 ，大量精製食品的使用，某些藥物的攝入，懷孕和產後階段，各種疾病等等。 如果排空腸道有困難，建議一般服用瀉藥。
大多數瀉藥是有症狀的，即 他們不能消除便秘的原因，而只能一次性緩解排便。 此外，它們中的許多僅在開始時才有效，並且由於長時間使用導致成癮，缺乏效果以及完全喪失獨立的排便衝動。 在這方面，面對不斷需要選擇瀉藥的患者面臨著瀉藥不上癮的問題。
如果我習慣了瀉藥怎麼辦？
正如已經提到的那樣，隨著長期使用瀉藥，身體對它們習以為常。 特別是關於以習慣發展最快的植物為基礎的刺激作用的準備，並且為了達到該效果，需要增加劑量。 此外，一些瀉藥有助於菌群失調，嚴重過敏反應，腎和肝損傷以及脫水。
因此，如果沒有可能拒絕接受瀉藥，那麼他們需要更頻繁地更換。 建議在一位醫生的監督下進行治療，該醫生會開具替代瀉藥，其特點是具有一定的作用機製而不致上癮。
不上癮的瀉藥
有幾組瀉藥的作用機制不同。 其中，我們可以區分兩組口服柔軟瀉劑，無需長時間使用習慣。
滲透性瀉藥
這些是通過增加腸內容物的量來緩解便秘的補救措施。 反過來，這些藥物又分為三種類型：
- 鹽水瀉藥 - 攝入時不被吸收，它們在整個腸道內起作用。 這類藥物的作用與其增加腸腔內滲透壓的能力有關。 由此，來自血漿和脂肪組織的水被吸引到腸內並保留在其中，導致糞便塊軟化。 這些藥物包括：硫酸鈉和硫酸鎂，氫氧化鎂，卡爾斯巴德鹽等。
- 聚乙二醇和類似物也沒有被吸收入胃腸道，它們在整個腸道內起作用。 這些瀉藥有效果，保持腸道內的液體，從而增加腸蠕動。 這類藥物包括Endofalk，Fortrans，Forlax等。
- 益生元（非消化性碳水化合物），包括乳果糖製劑（Dufalac，Normaise，Prelax，Lactusan，Normolact），低聚果糖，菊粉。 這些藥物在大腸中起作用。 它們的作用與通過大腸中的細菌裂解藥物而形成的代謝產物的滲透性有關。 結果，水被吸引到腸腔，並且由於酸度增加，致病性的生長受到抑制並且有益的微生物群的發展受到刺激。
散裝瀉藥
被稱為填料（膳食纖維）。 這組瀉藥以天然來源表示：
- 瓊脂;
- 歐車前籽的外殼;
- 海甘藍 ;
- 亞麻籽;
- 麩皮;
- 準備Mukofalk和其他人。
此處還包括合成聚合物甲基纖維素。 這些藥物幾乎不被吸收和消化，由於大便軟化和體積增加，它們保留腸內液體。