下面我們會告訴你什麼可以快速和美味的早餐準備，所以早上真的很友善。 提議的菜餚匆忙準備，不需要花費很多時間，並且會得到一個美妙的最終結果，這對你的一天來說肯定是一個很好的開始。
從奶酪和麥片與香蕉甜點早餐 - 快速和美味
配料：
- 軟低脂奶酪 - 120克;
- 香蕉成熟 - 1件;
- 天然酸奶 - 60毫升;
- 糖香草-10-15克;
- 麥片 - 30克;
- 新鮮漿果。
準備
這種甜點可以在幾分鐘內準備好早餐。 為了做到這一點，我們清理香蕉並將其分解成碎片。 將其與奶酪和酸奶混合，加入一茶匙香草糖，並將所有攪拌器衝至最大均勻度。 我們將收到的重量分散在碗或kremanku中，我們撒上麥片，然後用新鮮的漿果裝飾。 早餐的美味，豐盛和健康的甜點已準備就緒。
早餐蛋糕 - 快速和美味
配料：
對於測試：
- 中等脂肪含量的開菲爾 - 245毫升;
- 蛋黃醬很 經典 - 245克;
- 雞蛋 - 3件;
- 發酵粉 - 10克;
- 普通鹽 - 1撮;
- 小麥粉 - 245克;
對於填充：
- 洋蔥鱗莖 - 125克;
- 用於煎炸的植物油 - 45毫升;
- 煮雞蛋 - 3件;
- 罐裝三文魚或刀魚 - 1個標準罐;
- 蔥 - 2根莖;
- 奶酪或硬奶酪 - 品嚐。
準備
為了填充，在植物油中煎去皮切碎的洋蔥，煮沸，清潔和研磨雞蛋，切蔥，用叉子揉can魚罐頭。 混合所有成分，添加凝乳或其他奶酪。
對於麵團，只需將上述成分列表中的所有成分混合，然後將一半倒入塗油的形式。 從頂部分配填充物並填充剩餘的麵團。 我們在做褐變之前烘焙蛋糕，之前把它放在一個加熱到190度的烤箱裡。 如果需要，你可以採取蘑菇或肉而不是魚。
快速和美味的鬆餅早餐
配料：
- 中等脂肪含量的開菲爾 - 245毫升;
- 香草醛 - 1撮;
- 蘇打回報 - 2捏;
- 砂糖 - 味道;
- 小麥粉 - 需要多少;
- 無油炸的蔬菜油。
準備
要快速烹飪煎餅，倒入一碗酸奶，加入蘇打水，香草醛和砂糖進行調味。 攪拌所有漂亮的小拂，然後，加入麵粉，我們達到濃稠的酸奶油。 我們在加熱的煎鍋上烤煎餅，塗上麵團勺並從兩面烤製產品。
早餐水果沙拉 - 快速和美味
配料：
- 鮮梨 - 240克;
- 石榴籽 - 95克;
- 高達奶酪 - 125克;
- 甜美的水果酸奶 - 90克;
- 糖粉 - 30克;
- 肉桂粉 - 5克。
準備
要做出美味又快速的沙拉，洗乾，切成梨切塊，我們用同樣的方法切碎奶酪。 將配製好的配料與石榴籽混合，並用甜酸奶， 糖粉 和混合料 調味 。 把沙拉鋪在kremanku上，撒上肉桂粉並享用。
快速和美味的三明治早餐
配料：
- 醫生的香腸 - 160克;
- 硬奶酪 - 220克;
- 牛奶 - 125毫升;
- 麵粉 - 130克;
- 雞蛋 - 1個;
- 精煉植物油用於油炸。
準備
為了根據這個配方製作三明治，我們切成了香腸和奶酪，它們大致相同。 雞蛋用一撮鹽沖壓攪拌機，加入牛奶和麵粉，攪拌至均勻。
用精煉油徹底加熱煎鍋，在兩片奶酪之間放一片香腸，將設計浸在準備好的麵團中，並將其送入油炸至兩面都呈紅色。