鱒魚是紅色魚最細膩和最美味的品種之一。 從它準備各種菜餚不需要特殊的技能和技巧。 最重要的是，這只是為了強調魚的精緻味道和質地。 從鱒魚沙拉不僅很好吃，但也很有用。 營養學家推薦定期使用鱒魚並非沒有意義 - 它含有大量的Omega-3脂肪酸。
熏鱒魚沙拉
配料：
- 熏鱒魚片 - 250克;
- 番茄 - 3個;
- 土豆 - 2件;
- 洋蔥 - 1個。
- 檸檬汁 - 2湯匙。 匙;
- 植物油 - 0,5項;
- 鹽，胡椒粉 - 品嚐。
準備
準備沙拉魚，我們採取鱒魚片，切成小塊，並放入沙拉碗。 馬鈴薯經過適當的洗滌和煮製服。 然後，我們將它們切成立方體並放到魚身上。 洋蔥被清理並切成半環，西紅柿切成小片。 我們把所有東西都放到魚身上，然後混合好。 現在它只是為我們的沙拉準備一個敷料。 要做到這一點，將植物油與檸檬汁混合。 我們倒入沙拉熏鱒魚醬，攪拌並送達桌上。 熏鱒魚沙拉已準備就緒。
水煮鱒魚沙拉
配料：
- 鱒魚魚片 - 400克;
- 蘋果 - 2件;
- 檸檬汁;
- 奶酪 - 200克;
- 洋蔥 - 1個。
- 黃瓜 - 1個;
- 酸奶油 - 1件;
- 鹽，胡椒粉，
- 歐芹綠色 - 品嚐。
準備
鱒魚片在微鹹水中煮沸，切成片並放入沙拉碗中。 洋蔥被清理並切成半環。 蘋果和黃瓜切成條狀。 我們把所有的東西都放在魚，鹽和胡椒的味道上面。 奶酪搓在一個大刨絲器上，倒入沙拉。 然後，我們用酸奶油和檸檬汁做敷料。 給她填滿煮鱒魚的沙拉，徹底攪拌。 在供應之前，您可以用歐芹裝飾這道菜。
熱熏鱒魚沙拉
配料：
- 熱熏鱒魚 - 400克;
- 黃瓜 - 2件;
- 蘋果 - 1個;
- 番茄 - 1個。
- 蛋 - 1個;
- 植物油 - 3湯匙。 匙;
- 醋3％ - 1湯匙。 勺子;
- 沙拉蔬菜，洋蔥，香菜 - 用於裝飾;
- 鹽，胡椒粉 - 味道。
準備
仔細清洗鱒魚並切成魚片。 我們把肉切成小塊。 將黃瓜和蘋果從果皮和種子上剝下，切成立方體。 我們將蔥切碎，並將所有食物混合在一個沙拉碗中。 用鹽，胡椒粉調味並混合。 加一點醋，植物油和香菜。 在一道美麗的菜餚底部鋪上生菜葉子，在它們上面滑動，我們移動了沙拉的所有成分。 在頂部裝飾煮熟的雞蛋圈，番茄和大蔥的菜。
罐裝鱒魚沙拉
配料：
- 罐裝鱒魚 - 200克;
- 土豆 - 3個;
- 醃黃瓜 - 2件;
- 醃製甜菜 - 1個。
- 洋蔥 - 2個;
- 蘋果 - 2件;
- 煮牛肉 - 100克;
- 蛋 - 1個;
- 霜 - 0,5項;
- 蒔蘿，荷蘭芹;
- 鹽，胡椒粉 - 品嚐。
準備
將鱒魚仔細折疊成濾鍋，使玻璃上的多餘液體，然後切成塊。 我們把土豆煮在一個制服裡，並把它們切成立方體。 甜菜，黃瓜，洋蔥和蘋果被清理並切成小塊。 牛肉預煮，冷卻和切碎。 所有的蔬菜，罐頭鱒魚和煮熟的牛肉都放在沙拉碗裡，用鹽和胡椒調味。 仔細攪拌，加入一點甜菜根鹽水。
奶油適當地拂和準備準備的沙拉。 頂部裝飾一個切碎的硬煮雞蛋和草藥。 我們在桌上服務！