檸檬茶被許多人喜愛，因為它的酸味和甜味同時出現。 在世界各地喝這種飲料，添加從傳統甜味劑 - 糖，各種成分，如肉桂，薄荷，姜調味。 這是增加生物體力量的極佳方法，只是一種非常美味的飲料。
檸檬茶 - 好與壞
在寒冷的冬季，很多人喜歡用檸檬喝茶，這種飲料的好處是顯而易見的：
- 檸檬酸稀釋焊接的澀味。
- 維生素C是柑橘屬植物的一部分，對身體的防禦和皮膚狀況有益，焊接本身是全天快樂的源泉。
- 檸檬茶降低咽喉和呼吸道疾病炎症過程的嚴重程度。
- 這種飲料適合卸載幾天，因為它增加了腸道的速度並加速了新陳代謝。
但是，這種飲料會造成很大的傷害：
- 對那些對維生素C過敏的人和一般對柑橘類水果過敏的人禁忌這種茶。
- 禁忌在飲料中添加檸檬，並增加胃酸，胃炎甚至更多的潰瘍。
- 如果你每天喝五至六杯以上的檸檬飲茶，那麼這種活潑的感覺就會顯得昏昏欲睡，並且會產生負面的生產力。
如何用檸檬做一道美味的茶？
檸檬汁茶或這種成熟的柑橘片必須準備正確。 只切下一片檸檬並放入成品茶中是不夠的。 為了口感的開放，建議準備水果使用：用熱水沖洗，以去除蠟，這是經常覆蓋有美觀的產品。 更好的是用沸水燙開柑橘，檸檬皮茶比檸檬汁更加飽和和美味。
配料：
- 檸檬 - 1/4個;
- 紅茶葉 - 50毫升;
- 水 - 200毫升;
- 糖 - 2茶匙。
準備
- 用沸水燙開水果。
- 用半個檸檬擦果皮並放入玻璃杯中。 那裡加糖。
- 將茶葉和水加入玻璃杯中。
- 切下一片檸檬，加入飲料中。
綠茶加檸檬
然而，自古以來，中國人首選綠色釀造。 它有更多的維生素A，這對皮膚有積極的影響，抗壞血酸是冷季中重要的維生素B2，對指甲和頭髮的生長很重要。 據信綠茶與檸檬有助於減肥。
配料：
- 綠茶 - 1湯匙。 l;
- 檸檬片;
- 糖 - 味道。
準備
- 泡茶。
- 當水冷卻到80度時，倒入一個杯子裡。 添加檸檬片。
- 蓋上一碟，離開2-4分鐘。
紅茶加檸檬
傳統上在我們國家，他們已經習慣了用檸檬喝紅茶，這種來自印度的有用和美味的飲料已經到來，而在俄羅斯，它已經在150多年前開始飲用。 那些對檸檬酸不舒服的人，你可以建議在一塊糖上滴幾滴檸檬汁。 最主要的是你不應該忘記把開水冷卻到60-70度，那麼檸檬不會失去其有用的特性。
配料：
- 紅茶 - 1湯匙。 l;
- 糖 - 2-3茶匙;
- 檸檬 - 1個。
準備
- 在茶壺裡泡紅茶。 讓它釀造5-8分鐘。
- 將茶葉倒入茶杯。 離開冷卻到60度。
- 切下一片檸檬放入杯中。 檸檬和糖茶可立即送達。
茶與姜和檸檬 - 食譜
生薑茶與檸檬 - 在家裡一個優秀的防冷食譜。 檸檬含有大量的維生素C，但更多的這種維生素生薑（以及鈣，鎂，鈉，鉀和精油 - 維生素的整個庫房）。 這種飲料是咖啡的完美替代品。 生薑最好採用新鮮的形式，一個塊莖足夠用於幾升的美味飲料。
配料：
- 綠茶 - 1茶匙;
- 生薑 - 10克;
- 檸檬 - 1個;
- 蜂蜜 - 70克。
準備
- 剝根。 把它磨得很細。
- 從檸檬中取出果汁。
- 燒開水，泡茶。
- 加入檸檬汁，然後碾碎姜
- 用甜食與蜜糖季節。
茶與檸檬和蜂蜜
茶與檸檬，其配方是每個俄羅斯的房子已知，它是習慣性的補充一勺蜂蜜。 蜂蜜被認為是一種很好的抗感冒藥，它完美地補充了檸檬茶飲料的藥用特性。 你需要記住，飲料不是用原水稀釋，否則有用的屬性會消失。 待焊接冷卻一段時間後再加蜂蜜，否則會釋放出有害物質。 您可以在蜂蜜和檸檬乾果中加入茶葉以增強身體的色調。
配料：
- 任何焊接 - 3湯匙。 l;
- 蜂蜜 - 0.5杯;
- 檸檬 - 2小葉;
- 葡萄乾 - 1杯;
- 杏乾 - 1杯;
- 核桃 - 1杯。
準備
- 乾果，沖洗，晾乾並通過絞肉機。
- 用開水沖檸檬，取出骨頭。 在一台絞肉機或攪拌機上磨皮。 加入乾果。
- 加入蜂蜜的質量。 攪拌均勻。
- 泡茶。 拿一勺蜂蜜和一杯飲料。
薄荷和檸檬食譜茶
涼茶和薄荷和檸檬在夏季的熱量中完美地清新並賦予力量。 味道比普通的水或蘇打水更令人愉快。 您甚至可以在節日的餐桌上享用這種飲料。 如果您另外添加以及其他柑橘類水果，如橙汁或酸橙，該飲料將成為瘦肉汁的替代品。
配料：
- 綠茶 - 1茶匙;
- 薄荷 - 2-3枝;
- 檸檬 - 2小葉;
- 橙色 - 2小葉;
- 蜂蜜 - 2茶匙;
- 生薑 - 5克。
準備
- 沖泡濃茶，然後放涼。
- 在飲料中加入橙子和檸檬皮。
- 磨碎生薑並放入茶中。
- 頂部與薄荷葉。
- 在蓋子下面留下半小時。
- 在已經冷飲中放入冰塊和一勺蜂蜜。
茶與肉桂和檸檬 - 食譜
有助於減少家中茶肉桂和檸檬多餘的重量，其特點是它減少食慾。 如果將它添加到康乃馨的花序中，更美味的飲料會變成飲料。 這種芳香辣茶在寒冷的冬季會非常溫暖，有助於增強免疫力。
配料：
- 茶 - 2湯匙。 l;
- 檸檬汁 - 1湯匙。 l;
- 肉桂 - 0.5湯匙。 l;
- 丁香-5克;
- 甘蔗糖 - 0.5湯匙。 湖
準備
- 以2湯匙的速度沖泡濃茶。 湖 到一杯水。 冷靜下來。
- 糖混合檸檬汁，丁香和肉桂。
- 將所得的糖漿加入茶葉中。
茶與牛奶和檸檬
如果你加了牛奶，用檸檬不加糖來喝茶是非常不尋常的。 獲得原創貴族飲料，主要是分開混合原料。 作為另一種選擇，您可以使用脂肪奶油代替牛奶，或者使用檸檬汁代替牛奶。 你需要工作一點，嘗試幾種方法來了解如何 用檸檬和牛奶 製作 茶 ，以便牛奶不凝結。
配料：
- 茶 - 1湯匙。 l;
- 牛奶 - 1杯;
- 檸檬 - 1個。
準備
- 煮濃茶（1茶匙，一杯水）。
- 牛奶煮沸和涼爽。
- 用沸水沖洗杯子。 先倒入冷牛奶，然後倒入熱茶。
- 加一片檸檬。
檸檬沙棘茶
每年和任何季節的任何時候都可以喝檸檬和沙棘 。 在冬季，它增強了免疫力，在夏季 - 調和和刷新，特別是如果你添加幾個薄荷小枝的飲料。 無論任何天氣，沙棘漿果的優秀品味都會溫暖，這種漿果是維生素的貯藏庫。 你可以添加一個橙色和一個星號。
配料：
- 焊接 - 3湯匙。 升;
- 沙棘 - 1杯;
- 檸檬 - 1個;
- 橙色 - 0.5個;
- 肉桂-5克;
- 巴托尼亞 - 一星級。
準備
- 釀造綠色或紅茶。
- 用橘子皮擦掉。 用馬克杯切割紙漿。
- 把檸檬和皮膚一起切成片。
- 沙棘漿果用攪拌器擦拭。
- 混合所有成分。 添加到成品茶。
- 如果需要，加入肉桂，巴登，蜂蜜或糖。
洋甘菊茶加檸檬
那些跟著這個人或者有 胃腸道問題的人 ，知道如何用檸檬和洋甘菊做茶。 它去除體內毒素並具有一般的抗炎作用。 柑橘填充了抗壞血酸的量並揭示了洋甘菊的有益特性。 用於醫藥目的的茶應定期約兩週。
配料：
- 化學家的雛菊花 - 3湯匙。 l;
- 水250毫升;
- 檸檬 - 50克。
準備
- 幹倒一升沸水，並堅持15-20分鐘的水浴。
- 冷卻至室溫。
- 加兩片檸檬。
- 應變輸液獲得。
- 每天喝兩次。
在家裡用檸檬冷茶
檸檬冰茶比檸檬水更美味，更有用。 從蘇打水你想喝更多，和商店飲料含有太多的糖。 在茶飲料的基礎上自製檸檬水將在炎熱中刷新，可以裝飾一個節日的兒童餐桌。 檸檬或酸橙，最好不要切成立方體，擠出水果汁，味道會變得更強烈。
配料：
- 紅茶 - 3湯匙。 l;
- 水 - 1升;
- 檸檬或酸橙 - 1個;
- 砂糖 - 4湯匙。 湖
準備
- 柑橘清潔並擠出汁液。
- 去皮，從檸檬中倒出，倒入冷水，放在爐子上，煮沸。
- 當它沸騰時，加入茶葉，讓它煮5分鐘。
- 加糖，攪拌。
- 冷卻至室溫後，加入檸檬汁。
- 放入冰箱一小時。