花椰菜 烤在芝士烤箱是一個美味的菜，有豐富的味道，美味的香氣和令人難以置信的多汁！ 對於這樣的砂鍋，你可以煮和服務年輕的土豆或易碎的米飯。 所以，我們建議你學習一些烹飪花椰菜的原創方法！
花椰菜配碎肉，在烤箱裡烤製
配料：
- 新鮮捲心菜 - 500克;
- 燈泡 - 1個;
- 肉末 - 300克;
- 奶酪 - 100克;
- 大蒜 - 1個丁香;
- 低脂 蛋黃醬 - 3湯匙。 匙;
- 香料;
- 蛋 - 1個;
- 碎餅乾;
- 植物油。
準備
首先讓我們準備菜花。 要做到這一點，用中火燒一壺清水，然後撒一點鹽。 將白菜切成花序並小心地將其倒入沸騰的液體中。 我們準確地標記5分鐘，然後取出蔬菜並冷卻。 這一次，我們將暫時解決餡料問題。 將燈泡和大蒜清潔並用小刀切割。 將肉末和蔬菜混合在一起，扔雞蛋和鹽調味。 表格用油潤滑並撒上小麵包屑。 我們將肉餡放在底部，並將白菜的花序插入其中。 由此產生的“花壇”鋪上蛋黃醬，放入熱爐中約30分鐘。 然後撒上花椰菜磨碎的奶酪，並在麵包屑烤箱中烤至熟。 我們供應一盤煮熟的土豆。
雞肉花椰菜烤在烤箱裡
配料：
- 捲心菜色 - 400克;
- 雞肉片 - 300克;
- 燈泡 - 1個;
- 奶酪 - 200克;
- 酸奶油 - 150毫升;
- 香料;
- 新鮮蔬菜 - 品嚐。
準備
將新鮮白菜徹底洗淨，搗碎成小片，並在預煮和鹽水中煮至軟。 如果你使用冷凍蔬菜，你可以不做熱處理。 燈泡被清潔，melenko閃亮，溫暖的植物油輕微變成棕色。 處理雞內圓角，沖洗，乾燥並切成小片。 將肉加入洋蔥中再攪拌10分鐘，然後在烤盤中將所有準備好的食材分層放置。 首先，我們分發花椰菜，塗上酸奶油，撒上磨碎的奶酪和調味料。 第二層是洋蔥炸雞。 還要塗上酸奶油，撒上香料和新鮮香草。 我們將表格發送到一個烘烤良好的烤箱，並在180度30分鐘的溫度下用花椰菜烤雞肉。
在奶油烘烤的花椰菜
配料：
- 新鮮菜花400克;
- 香料;
- 奶酪 - 200克;
- 奶油33％ - 400毫升。
準備
所以，要做出烤花椰菜，在刨絲器上剁碎奶酪，並用少量奶油填充。 我們培養花椰菜，並分成小花序。 如果它被凍結，那麼你不需要任何東西。 接下來，拿一個平底鍋，用過濾水填滿它，並煮沸。 然後小心地扔甘藍和煮