維生素療法被用來促進健康。 通常情況下，多種維生素複合物是規定的，但如果您研究維生素彼此之間的相容性，您可以看到有多種組合可以增強互利並與同時入院不相容。
維生素之間的相容性
維生素的相容性表現在它們可以在聯合應用中有很大的益處，而不是在單獨使用時。 這是注意到這種組合，可溶於脂肪：
- A（視黃醇）與E和C結合，可以保護它免受破壞。 小劑量的E增加視黃醇的吸收。
- E和C一起使用時，可防止氧化，從而增強抗腫瘤預防作用。
- D（麥角鈣化醇）顯著改善K，B6和B12的作用。
這些組合中的水溶性是最互惠的：
- B1與B5相容 - 參與 代謝 過程正在增加。
- B2（核黃素）增強K，PP，B9和B6的作用。
- B3（PP），其同化刺激B6的吸收
- B5對B12有利，它們增加了彼此的活動。
- B6非常適合B2，B3和D，它們增強了彼此的動作。
- C - 從B5和B9吸收良好，促進它們在組織中的積聚。
維生素相互之間的相容性取決於它們的生化特性，同化速率和參與同樣的代謝過程。 通過良好的互動，他們的同時使用可以在幾十次中增強合作夥伴的行為。 為了確定最佳組合，編制了維生素適應性表格。
維生素和礦物質的相容性
微量營養素和維生素在相互作用中也有積極作用。 注意到這樣有利的組合：
- 並與鋅完美結合（這對視網膜很有用），並用鐵來增加血紅蛋白。
- D - 鈣和鉀，更好地滲透骨骼。
- 隨著增加從腸吸收鐵。
- E與硒一起增加彼此的抗氧化性質。
- B1與鎂被激活並被更好地吸收。
- B2與鐵和鋅更好地吸收。
- 含有鎂和鈣的B6很快滲入細胞膜。
通常多種維生素複合物與微量營養素一起釋放，但其中有製劑，它們在不同的片劑中--Duovit和Alphabet。 同時，現代技術能夠將不同的元素包裝到微膠囊中以確保最佳組合。 對於正確的組合，有必要研究維生素和礦物質之間的相容性，在這個表中將有所幫助。
不相容的維生素
眾所周知的事實是，維生素不相容通常表現為相互失活，形成鹽或競爭性抑制，這意味著值得詳細考慮這個重要問題：
- 與B12的不良組合抑制K，這會加重血液的凝固性，導致鹽在軟骨和關節中沉積。
- 當與B12過敏反應發生時，建議將C與B1,2,5,7分開服用。
- E不推薦與D，B12，B3和K一起使用 - 這有助於形成無活性的化合物。
- B1不能服用B2和B3（它們破壞硫胺素），B6減慢活性，B12引起過敏。
- B6與B1和B12一起瓦解，所以沒有意義使用它。
- 用A，E，B3，B1，C和B6拍攝時，B 12無效 - 它們被破壞。
維生素和歐米加3的相容性
Omega-3是一種必需的多不飽和脂肪酸，它在使用時具有減少血管血栓形成的作用，可以使血壓正常化。 它可減少肝臟組織中有害脂肪的合成，用於預防動脈粥樣硬化，缺血性疾病，作為 降低膽固醇的 飲食的補充。 進行臨床試驗時，無論ω-3是否與其他維生素相容，已確定同時服用D和E可增加出血傾向。
硫辛酸 - 與維生素的相容性
由於其抗氧化特性，脂肪代謝正常化和肝功能改善，硫辛酸用於治療糖尿病性神經病，血管和心臟疾病，高膽固醇。 它被稱為維生素N.它被用來預防與關節，哮喘，青光眼年齡相關的變化。 與其他維生素一起使用時 - 表現為抗氧化劑的還原劑。 與硫辛酸 - 維生素C和維生素E相容的維生素。
維生素與抗生素的相容性
如果我們考慮維生素與抗生素的相容性，發現在抗生素藥物B2缺乏的治療中，B3和B5發展，因為它們完全分解。 此外，使用四環素變體時，B2，B3，B9，K，C和微量元素 - 鐵，鉀，鋅 - 會從體內排泄出來。 紅黴素降低B組的活性。新黴素干擾氰鈷胺素的同化和維生素K的產生，顯著抑制視黃醇的活性。
維生素和酒精的相容性
為了確定維生素是否與酒相容，有必要考慮到在疾病的慢性階段引入維生素製劑實際上不會帶來預期的效果，因為對於脂溶性酶的同化來說，需要肝酶的活性，這在酒精中毒時不起作用。 溶於吸收在腸內的水中，違反這一過程與酒精中毒會對神經纖維造成破壞性影響。 因此，隨著酒精飲料在體內的濫用，會發生嚴重的維生素缺乏症。