燕麥粥是一種營養豐富的古老俄羅斯甜點，傳統上供應於節日餐桌上。 由於它的濃稠度，它被用勺子吃，用蜂蜜，酸奶油或漿果果醬調味。 在現代烹飪中，除了口味和飲食品質之外，該菜還是有價值的治愈特性，並且用於治療各種疾病。
如何烹調燕麥片？
來自“Hercules”的燕麥片簡單易用。 它沒有酸麵團準備。 裝滿冷水的薄片注入12小時。 之後，質量被過濾並送到盤子。 烹調果凍時，必須攪拌以防止澱粉沉澱在底部。 對於傳統的酸味，加入檸檬汁。
配料：
- 燕麥片 - 230克;
- 水750克;
- 糖 - 60克;
- 檸檬汁 - 40毫升;
- 檸檬皮 - 10克。
準備
- 薄片用冷水填滿，然後過夜。
- 按下燕麥片並拉緊輸液。
- 加入糖，熱情和檸檬汁。
- 低熱量烹調。
- 將“Hercules”準備好的果凍放入冰箱，直至完全稠化。
燕麥果凍 - 一種古老的俄羅斯食譜
燕麥 果凍是一種 用酵母製作 的經典配方 。 其原理基於在充滿水的燕麥片中發生的發酵過程。 為了加速發酵，加入黑麥麵包。 將發酵的混合物過濾兩次並煮沸3分鐘。 那種有用的細菌沒有死，果凍不會沸騰。
配料：
- 燕麥片 - 200克;
- 水 - 900毫升;
- 黑麥麵包 - 4個。
準備
- 用冷水倒入燕麥片，並在炎熱中放置一天。
- 當出現酸味時，通過篩子過濾菌塊。
- 片和麵包擠出。
- 將液體放在火上，攪拌3分鐘。
- 以麵包或煮土豆以熱的形式供應燕麥經典連環蛋糕。
來自燕麥粉的Kissel - 配方
來自燕麥粥的Kissel不亞於麥片或燕麥。 烹飪速度的差異。 麵粉的結構促進快速發酵，並讓您在6小時後品嚐美味。 黑麥餅乾不僅加速發酵，而且還具有獨特的口感。 最重要的是不要過頭，否則這個吻就會很酸。
配料：
- 燕麥粉 - 120克;
- 水 - 900毫升;
- 黑麥餅乾 - 少數;
- 鹽 - 5克。
準備
- 燕麥片倒入溫水中，加入餅乾，放置6小時。
- 獲得輸注菌株，用鹽調味，用小火煮約3分鐘。
- 成品燕麥果凍從熱量中消除並堅持一小時。
蜂蜜燕麥粥
燕麥果凍是一種食譜，可以讓你嘗試一道菜的味道。 為了擺脫酸味，果凍常常充滿糖，這對於醫療或膳食營養並不完全有用。 使用蜂蜜更好。 它完美地變甜和芳香化。 在加入蜂蜜之前，密塞棉被冷卻。
配料：
- 燕麥片 - 450克;
- 水 - 2.5升;
- 蜂蜜 - 80克。
準備
- 薄片倒入一個罐子裡，注滿水，關上蓋子，並保持2天的溫暖。
- 通過篩子過濾。
- 將燕麥溶液倒入鍋中，用小火煮至沸騰。
- 涼快，加入蜂蜜，並將燕麥蜂蜜果凍放在桌上。
開菲爾上的燕麥片 - 食譜
來自“Hercules”的Kissel--一種可以在家中準備治療肉湯的食譜。 Kissel以伊索托博士的名字命名，他創造了一種水和酸奶的發酵劑。 開菲爾加速發酵並幫助質量更快地去角質。 建議Kissel在早晨進食，因為它強烈活力，晚上會 引起失眠 。
配料：
- 片“大力士” - 500克;
- 水3.5升;
- 克菲爾 - 120毫升;
- 鹽 - 5克;
- 黃油 - 50克。
準備
- 將三公升水與開菲爾混合。
- 倒入所得液體的薄片，並讓混合物漫遊2天。
- 應變並將精礦靜置18小時。
- 一段時間後，濃縮物將分成兩層：輕液體和厚白色沉澱物。
- 用橡皮管取出液體，留下白色沉澱。
- 用500毫升水稀釋200毫升的沉澱，煮5分鐘。
- 用油和鹽服務美味的燕麥片。
燕麥與牛奶 - 食譜
如果你加入牛奶，燕麥片中的Kissel會變得更加開胃。 有了這樣的組件，這道菜就會變得更有營養，並且會長時間滿足飢餓感。 配方簡單，不會帶走很多精力和時間。 所需要的一切：晚上將燕麥片倒入水中以使其膨脹。 過濾得到的液體與牛奶混合併煮至稠稠。
配料：
- 牛奶 - 250毫升;
- 燕麥片 - 100克;
- 溫水 - 350毫升;
- 糖 - 20克;
- 油 - 25克。
準備
- 用溫水倒入薄片並放置12小時以消腫。
- 片狀擠壓，肉湯菌株。
- 加入溫熱的牛奶並煮至稠。
- 用油，鹽調味。
- 以冷藏形式供應燕麥片。
燕麥與漿果
從許多方面燕麥煮。 其中最受歡迎的是漿果。 這個配方非常有用。 薄片本身對身體具有有益的作用，好吧，與漿果結合後可以將Kissel變成寶貴的維生素商店。 加入新鮮或冷凍的漿果，每次都可以改變菜的味道和外觀。
配料：
- 燕麥片 - 50克;
- 草莓 - 80克;
- 水750毫升;
- 糖30克。
準備
- 用500毫升熱水倒入薄片，然後放置6小時。
- 通過篩子過濾混合物。
- 加入漿果，糖和250毫升冷水。
- 煮5分鐘，直到濃稠。
燕麥Kissel - 兒童食譜
來自“Hercules”兒童燕麥果凍 - 對於兒童的營養是有用和安全的。 這種天然的生物刺激器將富含鈣，鎂，氟和鐵，這對生長中的生物體是必需的。 在水上的Kissels可以餵養嬰兒，超過推薦的吻的年齡的孩子與凝乳牛奶發酵。
配料：
- 燕麥片“大力神” - 200克;
- 水 - 1,25升
- 凝乳 - 100毫升;
- 蜂蜜 - 50克。
準備
- 用溫水填充“Hercules”，添加凝乳並混合。
- 離開一天。
- 留下酵母，排出清澈的液體，並用小火煮5分鐘。
- 冷卻並加入蜂蜜。
燕麥果凍在multivark
來自燕麥片multivarke的Kissel不僅價格適中，而且也是正確的準備方式。 多元化的碗將緩解持續的攪拌並保證均質的塊狀物質。 剝落和壓片的過程是強制性的。 之後，果凍香料在“烘焙”模式下lang for 10分鐘。
配料：
- 燕麥片 - 300克;
- 水 - 900毫升;
- 檸檬皮-10克;
- 糖 - 20克。
準備
- 片中放入溫水並放置10小時。
- 燕麥大量擠壓並倒入碗中的液體。
- 加入糖和熱情。
- 在“烘焙”模式下煮10分鐘。
來自Hercules的果凍的好處
燕麥片的使用是 不可否認的。 這道菜不同於具有高蛋白質含量的漿果飲料，該飲料成功地用於飲食和營養療法。 準備果凍時，使用必鬚髮酵的燕麥片或麥片。 這項技術使細菌對身體具有有益影響的細菌飽和。
- 燕麥片及其營養價值含有高濃度的維生素和微量元素，以加強整個免疫系統。
- Kissel對血管和心臟有恢復作用。
- 它恢復腸道菌群，因此它被廣泛用於治療胃潰瘍和胃炎。
- 每日攝入飲料有助於清除體內的毒素和毒素。