樹從希臘來到我們身邊，它在古代就長大了。 一段時間以來，人們已經認識到它的味道和藥用品質，古代作家，古羅馬軍隊的指揮官Lucullus在我們這個時代的第一個世紀把樹帶到了羅馬，寫了這些水果的好處。 “櫻桃”這個詞是拉丁語的根源，它來自“xerasa”這個詞。 新的品種每天都會出現，果樹從小亞細亞傳播到挪威。 水果香，富含營養素，維生素和微量元素。
這些水果的營養價值是什麼，它們的特性是什麼，以及櫻桃對人體的益處和危害是什麼 - 請看下面的內容。
對身體的影響
- 櫻桃有助於從身體中去除腐爛產物，毒素，幫助胃腸功能紊亂，從而為身體帶來無可比擬的益處，使流體水平正常化並幫助治療 關節炎等 疾病。
- 為期三天的櫻桃飲食將更新，改善消化和幫助減肥。
- 在水果中，許多碳水化合物，但主要是果糖和葡萄糖。 蔗糖的含量很低，以致可以以適量的量給予糖尿病患者的飲食。
- 甜櫻桃果實含有豐富的維生素，有益且具有藥用特性。
櫻桃對健康的好處和危害
甜櫻桃的果實 - 維生素和礦物質的倉庫，幾乎包含整個週期表。 例如，碘可增加甲狀腺激素的產生，使代謝正常化，積極影響甲狀腺功能，並有效預防抗Graves病。 磷， 鈣 ，鐵和維生素在骨骼和牙齒的形成中起著重要作用。 這對於孕婦和小孩尤其重要 - 調節血液中的血紅蛋白水平。 櫻桃富含維生素。 C - 防止“壞”膽固醇，減少其積聚在動脈壁上的能力，B組（B1，B2，B5，B6，B12）的A，PP和維生素。
適用於疼痛的威士忌切絲水果，你可以擺脫偏頭痛。 每日食用250克水果有助於應對痛風。
禁忌
像任何其他產品一樣，甜櫻桃除了其好處之外還有許多禁忌症。 問題不在於漿果，而在於那些消費者和消費者。 甜櫻桃的小果實會危害健康，如果你不會無情地將它們過度烹飪，它們只會受益。
甜櫻桃可以傷害患有腸梗阻，腸胃脹氣的患者，患有潰瘍和高胃酸性胃炎的糖尿病患者。
也不建議飯後立即吃水果。